Любовь к себе и пара подводных камней (рассуждение автора)

В настоящее время часто приходится слышать распространённое клише: "Важно научиться любить себя". Это уже не просто изречение - это стиль жизни, образ мыслей, а для кого-то внутренняя перестройка. Тренд.

Я полностью согласна о том, что это важно, нужно, просто необходимо, но...

А вот за этим "но" и скрываются подводные камни!

Множество определений любви к себе можно встретить у разных авторов, чаще всего - они действительно о глубокой внутренней личностной работе. Психологи акцентируют внимание на том, что любовь к себе не эквивалентна эгоизму. Только вот как найти эту самую тонкую грань? Как быть, если у человека нет глубоких психологических познаний, и данная информация воспринимается прежде всего на уровне эмоций, как разрешение того, что несколько десятилетий назад практически не транслировалось?...

В этом случае (один подводный камень) существует опасность включение механизма компенсации (наконец-то разрешили!), а вот на этом этапе очень легко перепутать любовь к себе и тот самый эгоизм!

Другой подводный камень: учиться принимать себя, любить себя на уровне признания своей ценности, своих способностей и т.д. - это прекрасно! А как донести до людей, например, с завышенной самооценкой, понимание того, что в любовь к себе можно и заиграться? Стать заложником собственных представлений и начать любить не "искусство в себе, а себя в искусстве"?...

Да, мы как взрослые люди понимаем: каждый делает свой выбор сам. И каждый понимает любые концепции в меру своих личностных особенностей. Но, к сожалению, существует проблема путаницы в головах. Возможно, постепенно маятник качнётся, и мы придём к некоему балансу...

Мне видится, что уместно вспомнить позицию одного из психологов, который предлагал такое понимание любви к себе (цитирую не дословно, а по памяти-да простит меня автор): "Я забочусь о своей семье, близких, искренне хочу их радовать - и в этом тоже моя любовь к себе. Если у моих близких будет хорошее настроение - то и вокруг меня будет радостная атмосфера, значит, будет хорошо и мне".

И здесь нам в помощь - знание о гибкости личностных границ. Ведь наиболее адекватные, грамотно выстроенные границы - именно гибкие. А это-всегда о взаимоотношениях. То есть о том, чтобы не только уметь сказать "нет", но также и о том, чтобы уметь сказать "да". О том, чтобы уметь любить себя, но и научиться уважать любовь к себе у другого человека. Что, если научиться договариваться через такое понимание вопроса?... И на этом ставить акцент! Может быть тогда и удастся разобраться, научиться понимать любовь к себе в более гибком контексте?...

А что думаете вы?...

Автор: Верстукова Елена Николаевна
Психолог, Педагог-психолог методист

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru