Нарцисс и дрессировка
Если бы вы могли посмотреть со стороны, как развивались ваши отношения с нарциссом, вам бы по истине стало жутко. Представьте, что вашу лучшую подругу мало по малу учат быть послушной через унижения, критику, она из кожи лезет, чтоб угодить тирану, а взамен получает новую порцию крититики. Что бы вы ей сказали? "Дорогая! Этот м. дак тебя не достоин". Тоже самое вы должны сказать сами себе! Это конечно сложно, потому что одно дело, - вариться сначала в тёплой водичке, а потом медленно перейти к кипятку до состояния, когда уже морально погибаешь и просто нет сил вырваться, а другое дело - увидеть это со стороны. Но в том и состоит путь автора своей жизни, чтоб в любой момент иметь силы посмотреть сверху и выбрать то, что тебе нужно, а не то, куда тебя завели паттерны, адреналин и дрессировка. Работа над собой действительно трудный процесс, на то она и "работа "! Когда сжимаешь все силы в кулак и достаёшь себя со дна шаг за шагом.
Не говори : "У меня не получится", этим ты замедляешь процесс восстановления . Говори себе : "У меня все получится! Я умная девочка и принимаю взвешенное решение. Выбираю то, что мне полезно, а не то, что меня убивает".
Но без полного осознания, что с вами делали - не будет дальнейшего пути. Когда лично я выходила из подобного ада, то буквально засыпала и просыпалась с полезными аудио по психологии в наушниках, где информация давала мне осознание что такое нарцисс. Это не быстрый процесс. Надо многое принять и понять, снять розовые очки и вернуться в реальность.
А в этой реальности не было никакой любви. Нарцисс вас бесконечно критиковал, а вы доказывали ему : "Я хорошая девочка!" Если убрать весь этот адреналиновый кайф, то вы бы на очередную его критику ответили : "А ты вообще чего для меня делаешь или сделал? Манипуляция не работает, дорогой! Твои манипуляции на этот раз не работают! Я не побегу делать тебе суп ещё вкуснее, чем этот. Потому что у нас в квартире ты даже шторы не можешь повесить, как мужчина. С чего я должна еб.шить за двоих, а ты лежать на диване как король и говоришь, что ещё тебе не нравится ". Или бы просто разрернулись и ушли навсегда! И это было бы самым лучшим. Таким моральным уродам в любом случае не угодить. Вы для них из кожи лезете, а они не делают для вас Ничего!
Пора выключить паттерн заслуживания любви! Силой воли. И включить здоровую логику.
И ещё раз призываю : не называйте это все безобразие любовью. Вас дрессировали, над вами морально издевались, стёрли вашу личность. Никакой любовью это даже не пахнет. Ни с его стороны, ни с вашей. Я буду это часто писать. Повторение - мать учения.
Это не любовь. У вас адреналиновая зависимость. У него - тирания и дрессировка, потребительство.
В своей психологической практике помощи жертвам нарциссического абьюза я использую не только основные знания по психологии, я включаю в работу православный взгляд на душу. Это помогает найти внутренние источники силы и поддержки, углубляя понимание себя и своих ценностей.
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в личные сообщения.
С уважением, Евгения Саженцева, дипломированный психолог и теолог, +79126073452
Поблагодарить за полезную информацию можно по моему номеру телефона+79126073452, карта привязана . Спасибо большое всем, кто ценит мой труд!
Так же я недавно открыла сбор на дзене на съем квартиры. Если будет желание поблагодарить за контент , а за одно и помочь , буду благодарна . Спаси Господи 🙏
здесь есть кнопка для донатов ↘️