Раз мы тут говорим о любви, то почему бы не обсудить соответствующую литературу?!
Продолжаю рубрику #литературныйобзор книгой Фредерика Бегбедера «Любовь живёт три года».
Француз Бегбедер как бы подкатывает к читателю со своей книгой — неожиданно, резко, где-то даже отвязно и местами скабрезно. Это не просто роман о любовных метаниях, а попытка разобраться: откуда берётся страсть, сколько она длится — и что дальше.
О чем
Главный герой — Марк Марронье — убеждён, что чувства изначальной влюблённости, страсти, флирта, идеализации — живут примерно три года. Первый год — бури, взлёты, восторги, окрылённость; второй — некоторый спад, попытка сохранить то, что было; третий — когда иллюзии развеиваются, страхи и будни выплывают, и уже не на столько важны романтические образы, сколько реальность, компромиссы, поиск смысла любви, которая не исчезает — если пара готова работать. Но герой задаётся вопросом: а что если после трёх лет всё — любовь кончилась?
Книга — ироничный, чем-то отчаянный и очень живой монолог о том, как сложно устоять перед природой чувств, перед временем и гормонами, перед собственным ожиданием, перед усталостью и разочарованием.
Откуда «растут ноги» у утверждения про «три года»
Бегбедер не просто выдумал срок — он опирался не только на наблюдения, но и на некоторые данные о том, как устроен мозг и гормональная система.
Давно известно, что при влюблённости активируются области мозга, которые отвечают за вознаграждение и мотивацию — выработку дофамина. У людей в «пылкой» фазе любви выше уровни NGF (nerve growth factor) и кортизола — то, что усиливает внимание и делает переживания более яркими и значимыми. Но примерно через год-два эти отличия — между «новыми» влюблёнными и теми, для кого любовь более продолжительная — значительно уменьшаются. Если разбирать психологию даже только «фазы медового месяца», то интенсивность новизны, идеализации и эмоционального возбуждения неизбежно спадает, когда пары начинают сталкиваться с бытом, с разницей в характере, с другими обязанностями, с рутиной.
Таким образом, биологические, психологические механизмы подсказывают: первая страсть не может длиться вечно на пике своей силы. Но: это не значит, что любовь заканчивается через какое-то конкретное время (тем более через три года). Это значит, что меняется её выражение, фокус, формы.
«Три года» — не приговор
У некоторых пар через три года (у кого-то раньше или позже) наступает период выхода из фазы ярких чувств и эмоций через край, и входит в фазу, где:
⏺проявляются недостатки и отличия друг друга,
⏺страсть может остывать,
⏺появляется другое восприятие любви — не как феерии, а как выбора, как ответственности, как глубокой связи.
Это важный, хотя часто и кризисный, момент: либо пара переходит к более зрелым отношениям, либо может произойти разрыв (о чем говорит печальная статистика разводов).
Хорошая новость в том, что любовь можно сохранить вне зависимости от даты начала отношений. Велик соблазн использовать популярное название книги, как отмазку от ответственности за свою семью, свой выбор, свои чувства, эмоции да и за жизнь, в целом. Но если вы не хотите идти на поводу у ограничивающих убеждений вроде этого — ваша любовь не имеет ограничений.
Зачем же читать?
Чтение художественной литературы — это подъем энергии. А тут наполниться можно ещё и искрометным юмором с самоиронией, закрученным сюжетом и чувственной стороной внутренних переживаний героя.
Кому стоит почитать?
Тем, кто:
⏺находится в отношениях, особенно уже не первый год, и чувствует, что что-то изменилось — иногда саркастический взгляд на вымышленного персонажа в подобной истории помогает прийти к лучшему пониманию себя;
⏺ищет понимание, почему страсть сменяется привычкой, и как из привычки не перейти к отчуждению;
⏺хочет узнать больше о себе, о своих реакциях на богатство чувств, на желание быть любимым, на страх потерять.
«Любовь живёт три года» — довольно любопытная книга, которая заставляет задуматься, что любовь — это не только пламя, но и искра, которую надо беречь, поддувать, создавать теплоту, даже когда страсть уже не бьёт через край❤