Если пашешь как конь с утра до ночи, а денег всё нет — знай, тебе нагло врали. Вся эта мотивационная чушь про "стиснуть зубы" и работать до седьмого пота — это прямой путь в нищету и к выгоранию на работе. Но есть один эгоистичный секрет, о котором молчат все бизнес-коучи, и который изменит всё.
Главная ошибка трудоголиков
Раньше верил в эту поговорку: "Без труда не выловишь рыбку из пруда". Насиловал себя, вставал в 5 утра, работал до изнеможения, пока однажды просто не слёг. И знаешь, что случилось после всего этого вкалывания? Денег стало только МЕНЬШЕ.
Профессиональное выгорание — это не миф для слабаков. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 264 миллионов человек по всему миру страдают от выгорания на рабочем месте. Переработки повышают риск инсульта на 35%, а постоянный стресс и недосып подрывают иммунную систему.
Твой главный актив — не время
Потому что твой главный актив — это не время, а энергия. Понимаешь? Твой доход — это просто отражение твоего состояния. Когда ты уставший и выжатый, ты генерируешь только убытки.
Продуктивность — это не количество потраченных часов, а количество энергии, направленной на выполнение действительно значимых задач. Физическое, эмоциональное и психическое истощение в результате продолжительного стресса делает любую работу бессмысленной.
Эгоистичное решение, которое работает
Разрешил себе делать только то, что хочу. Лечь и поспать, если устал. Да, это эгоизм. И это лучшая инвестиция в жизни.
Не все осознают, но человек проявляет энергию на работе, производя результат. Деньги — это символы затраченной энергии и её количественное измерение. На кайфе и в состоянии высокой энергии приходят большие деньги.
Признаки выгорания
Чрезмерные требования и многозадачность снижают концентрацию и увеличивают уровень стресса. К основным симптомам профессионального выгорания относятся постоянная усталость, снижение самооценки, раздражительность и понижение вовлеченности в работу.
Хроническая усталость, бессонница, неврозы, язва желудка — последствия чрезмерных переработок. Монотонная работа с рутинными обязанностями и чрезмерная загрузка ведут к истощению и потере интереса.
Новая формула богатства
Жизнь постоянно опровергает миф, что работа в три смены до седьмого пота сделает богатым. Стоимость энергии тела очень низка — посмотри на грузчиков или дворников. Они напрягают лишь тело, у которого мало лошадиных сил.
Творческая энергия одного человека может зажечь многих — и вот уже развернута масштабная деятельность с высоковольтными финансовыми потоками. Уровень энергии — это фундамент успеха, напрямую влияющий на продуктивность, мотивацию и качество жизни.
Время выбирать
Так что, может, хватит быть выжатым лимоном и пора начать быть богатым? Или реально веришь, что надо работать до инфаркта, а жалость к себе — для слабаков?
Баланс между рабочим временем и отдыхом позволяет организму восстановиться и продолжать поддерживать активность в течение длительного времени. Смена деятельности — неотъемлемая часть жизни каждого человека. Работа — не главное в жизни, а работая до изнеможения, потом разоришься на лечении.
Отсутствие радости в жизни равно низкому уровню энергии. Отсутствие роста доходов тоже равно низкому уровню энергии. Важно уметь быстро возвращаться в положительную энергию, которая созидает и приносит результат.
✅✅✅ Мы общаемся здесь:
Телеграм: https://t.me/alhimia_tradinga
VK: https://vk.com/alhimia_tradinga
Более подробно разбирается в этом видео: