Разбираюсь, действительно ли мужчины худеют быстрее или это миф. Почему у нас разный обмен веществ, как влияют гормоны и почему одинаковые рекомендации работают не для всех. Ссылка на статью здесь — читайте, делитесь своими мыслями 💚 Интересно, а вы замечали, что мужчинам похудеть проще?
У меня вышла новая статья на Спорт Экспресс «Правда ли, что мужчинам легче похудеть, чем женщинам — и почему?»
14 октября 202514 окт 2025
~1 мин