Днём она помогает пациентам восстанавливать здоровье после травм, а вечером обучает спортсменов искусству кендо — японскому фехтованию на мечах, уходящему корнями в самурайскую культуру. Это не сценарий фильма, а настоящая жизнь Марии Пономарёвой — инструктора по лечебной физкультуре Новосибирского НИИТО им. Я.Л. Цивьяна.
Спорт оказался в жизни Марии раньше медицины — в детстве она занималась в школе олимпийского резерва, но из-за травм занятия пришлось оставить. Девушка поступила на факультет энергетики НГТУ, однако ближе к выпуску поняла, что её призвание — медицина, и поступила в медколледж. Одновременно с учёбой Мария занималась японским фехтованием — в команде Федерации кендо Новосибирской области, где вскоре стала не только спортсменкой, но и учителем.
«Кендо я заинтересовалась ещё в подростковом возрасте — начала искать информацию, записалась на занятия. Здесь, конечно, своя специфика, техника движений, терминология и философия — всё это постигаешь постепенно. Каждый человек приходит в кендо для чего-то своего: идеи, физической подготовки, медалей, закаливания характера и так далее. Для меня это совокупность всех факторов, а ещё команда, общение с учениками. Поэтому я в кендо уже около 13 лет»,
— отмечает Мария Пономарёва.
Около года назад, пройдя переподготовку по специальности «инструктор по лечебной физкультуре», она присоединилась к команде отделения физиотерапии ННИИТО. Здесь в её задачи входит проведение занятий с пациентами в послеоперационном периоде, направленных на восстановление функций и двигательной активности.
«Есть что-то общее в работе с пациентами после операций и в занятиях с учениками по кендо: эмпатия, терпение в достижении общей цели. Это биомеханика — интересно, как работает наше тело, на что оно способно и как ему помочь, чтобы оно чувствовало себя лучше. Ну и, конечно, похвалить, поддержать, чтобы пациенты и ученики верили в свой успех — это основное. Помогать людям очень важно для меня»,
— добавляет инструктор ЛФК.
Свободное от работы время Мария посвящает кендо. В недавнем отпуске она с командой российской сборной поехала на международные соревнования в Сербии Serbia Kendo Open 2025, где за награды боролись спортсмены из 15 стран. Женская команда показала достойный результат, уверенно пройдя в четвертьфинал и лишь в упорной борьбе остановилась в шаге от медалей. Но главное, как говорят участники, это атмосфера взаимного уважения, сопровождавшая чемпионат, и вдохновение работать над собой, чтобы прийти в дальнейшем к победе.