Я приглашаю на новый курс — о теле, уверенности, внутренней опоре и любви к себе. Потому что всё это — не про внешность.
Это про ощущение: я есть, я могу, я верю в себя.
Я предлагаю сделать саморефлексию через танец, движение, телесные практики и взаимодействие.
Ведь чаще всего тело хранит наш старый опыт и сопротивляется при попытке укоренить новый привычки, новый образ себя или новый стиль жизни.
На курсе мы будем искать ответы не головой, а телом.
-Слушать, где живут наши страхи, обиды, усталость.
-И где, наоборот, спрятана сила — радость, нежность, устойчивость.
Вместе мы будем:
-растить самооценку и делать ее именно САМО-;
-осознать старые сценарии;
-освободиться от ощущения «недостаточности»;
-восстановить доверие к своему телу после критики, травм и сравнений;
-вернуть ощущение жизни, чувственности через движение и дыхание ;
-через коммуникацию в группе менять социальные навыки - проявление, лидирование, доверие, ожидания и реакции.
Мы будем возвращаться в тело — и в процессе найдем ресурс для личного роста, новых отношений, уверенности и новой силы.
📆Мы начинаем скоро - с 1 ноября!
Курс будет проходить онлайн, а также оффлайн при наличии достаточного количества заявок.
⭐Онлайн: уроки в записи, живые эфиры раз в неделю с практикой, общий чат и доступ к урокам полгода.
⭐Оффлайн: уроки в красивом просторном зале, который вернет ощущение пространства, принадлежащего вам. Также доступ к урокам в записи.
В нем будет 10 занятий, выход раз в неделю.
💳Стоимость онлайн 10 000
Оффлайн -15 000 (10 мест)
Для тех, кто прошел мини-курс "В моем теле Любовь" - скидка 2000.
Если чувствуете, что тело зовёт домой — присоединяйтесь. Тут не нужно быть готовой(вым) — достаточно просто быть.