Нам женщинам всегда не хватает времени на себя! Дом, семья, дети, уборка, приготовление еды и много других дел. В этом круговороте мы забываем, что мы женщины и нам всегда хочется быть молодыми, красивыми, нравиться мужчинам в любом возрасте! Уделите себе немного времени и Вы почувствуете прилив сил, бодрость духа!
1. Итак, начните утро выходного дня с душа, а также пилинга тела. Для пилинга можно использовать как купленные средства, так и собственного приготовления. Для изготовления этого средства нам понадобится:
- 0,5 стакана морской соли
- 1 ст. ложка оливкого масла
- несколько капель любимого ароматического масла
Начните пилинг со стоп, а затем хорошенько промассируйте всё тело, смойте всё под душем, укутайтесь в тёплый плед или халат и наслаждайтесь чашкой любимого кофе.
2. После массажа и пилинга сделайте маску для лица. Чтобы достигнуть хорошего эффекта, нужно полностью расслабиться. Держите маску около 15 - 20 минут.
Если у вас жирная кожа, можно сделать паровую ванночку с травами или маслами, затем промыть лицо прохладной водой.
3. Вечерний релакс!
Тёплая ванна с душистой пеной, маслом или молочком, морской солью. 20 минут вполне хватит для сладкого и спокойного сна!