Кажется, кожа просто «решила» потемнеть: на лице появляются пятна, под глазами — сероватый оттенок, а вокруг носа или подмышек — следы, которые не скрывает ни пудра, ни крем. Солнце? Возраст? Ультрафиолет? На самом деле причина глубже. Гиперпигментация — это способ тела сказать, что внутри что-то пошло не так.
Давайте разберём основные причины, которые чаще всего стоят за неравномерной пигментацией.
1. Нарушение работы печени и желчевыводящих путей
Одна из ключевых причин гиперпигментации — застой желчи.
Когда нарушается моторика желчевыводящих путей, печень перестаёт полноценно очищать организм, а токсины выводятся медленнее.
Часть продуктов обмена попадает в кровоток, и кожа становится своеобразным «вторым фильтром».
На лице и теле появляются пятна — это видимый сигнал, что система детоксикации перегружена.
2. Эмоциональное напряжение и хронический стресс
Стрессовые реакции напрямую влияют на обмен веществ.
Длительное напряжение, раздражительность, подавленные эмоции вызывают спазм сосудов, нарушают отток желчи и изменяют состав крови.
В результате кожа недополучает кислород и питательные вещества, а обмен меланина нарушается.
Так формируются тёмные участки, особенно в области глаз, носа и щёк.
3. Нарушение кислотности желудочного сока
Кислотность желудочного сока играет важную роль не только в пищеварении, но и в усвоении витаминов и микроэлементов.
Если кислотность снижена, организм хуже усваивает белки, железо и цинк — вещества, необходимые для обновления клеток и нормального распределения меланина.
В итоге кожа теряет ровный тон и становится тусклой, с пятнами и серым оттенком.
4. Дисбаланс минералов и микроэлементов
Дефицит цинка, селена и железа часто сопровождается изменением пигментации кожи.
Эти элементы участвуют в выработке антиоксидантов и ферментов, регулирующих клеточное обновление.
Когда их не хватает, в коже усиливаются окислительные процессы, повышается чувствительность к ультрафиолету, и пигментные пятна становятся заметнее.
5. Избыточное потребление воды и «внутренняя сырость»
Не всегда избыток жидкости полезен. Если питьевой режим превышает потребности организма, возникает состояние, которое в медицине называют задержкой жидкости в тканях.
При этом замедляется обмен веществ, ухудшается микроциркуляция, и кожа реагирует — становится плотной, отёчной, с неравномерным оттенком.
Особенно выражено это у тех, кто часто употребляет холодные или сладкие напитки: они перегружают поджелудочную железу и мешают нормальному расщеплению жиров, что также влияет на цвет кожи.
6. Возрастные и гормональные изменения
С возрастом и особенно в период гормональной перестройки замедляются процессы детоксикации и регенерации.
Печень и желудочно-кишечный тракт работают менее активно, а уровень эстрогенов снижается.
В результате пигмент меланин распределяется неравномерно, и кожа теряет прежнюю светлоту.
Так появляются стойкие возрастные пятна, которые не исчезают даже после курсов ухода.
Гиперпигментация — это зеркало внутренних нарушений.
Она может указывать на сбой в работе печени, желчевыводящих путей, желудка, минерального обмена или гормональной системы.
Понимание причин — первый шаг к тому, чтобы вернуть коже здоровый, ровный и живой тон.
Внимание: приведённый материал носит информационный характер. В конкретном случае рекомендую обратиться к специалисту.
Не забудьте подписаться.
Наэтом канале я делюсь своим многолетним опытом , а также
рекомендациями по улучшению качества жизни, чтобы вы были активными и
здоровыми