🔻 Треугольник Карпмана
🔻 Как и планировала в предыдущих статьях, предлагаю немного разобрать такую модель созависимых отношений, как ,,Треугольник Карпмана,, на примере известного сериала.
🔻 Треугольник Карпмана ( иногда его ещё называют драматическим треугольником) — психологическая модель зависимых отношений, разработанная американским психиатром Стивеном Карпманом, довольно часто используемая в методике Транзактного анализа в психологии. Описывает систему деструктивных отношений, в которой участники бессознательно принимают одну из трёх ролей: спасатель, жертва, преследователь.
🔺Это не фиксированные личностные характеристики, а модели поведения, которые некоторые используют в определенных жизненных ситуациях. Причем участники драматического треугольника периодически меняются ролями, в зависимости от обстоятельств: жертва вдруг превращается в преследователя, а преследователь в жертву.
🔺 В Драматическом Треугольнике должны быть, как минимум два участника, а также и более. Считается, что чаще всего такого рода отношения могут происходить в созависимых парах, например, где муж - агрессор с алкогольной зависимостью и жена - жертва. Но не обязательно. Треугольник Карпмана мы можем встретить и в других бытовых ситуациях.
,, Например, начальник на работе может являться агрессором. Он постоянно отчитывает сотрудника за якобы плохо выполненную работу и хочет лишить его премии. Соответственно, сотрудник, который является жертвой обстоятельств идёт жаловаться коллеге (спасатель), который вместе с жертвой критикует злобного начальника и искренне ему сочувствует".
🔻Ключевым моментом здесь может является то, что это не одноразовая ситуация, где сотрудник действительно накосячил и начальник ругает за дело, а такое происходит с частой периодичностью, где никто никого не увольняет и все участники продолжают ходить по замкнутому кругу. Через некоторое время начальник также может стать жертвой: сотрудники начинают сплетничать и обсуждать его несдержанность. Или муж прекращает пить на какое то время, чувствуя вину, вымаливает прощения у жены. Таким образом они меняются местами. Жена - теперь преследователь и агрессор, а муж- жертва и т.д.
🔺 Паттерны поведения, в таких отношениях, как треугольник Карпмана довольно сильно выматывают эмоционально всех участников: как жертв так и преследователей со спасателями. Сложнее всего, как правило жертве, которая зачастую чувствует уязвимость, страх и беспомощность. Но и преследователю также приходится не сладко: чувство вины, ощущение себя тираном, критика окружающих.. Однако в данных отношениях все участники получают и вторичную выгоду.
Например жертва, которую жалеют и сочувствуют, предпочитает оставаться в данной роли из-за страха одиночества и нежелания принять ответственность за себя. Спасатель, который пытается помогать всем вокруг, пытаясь залатать какие то свои душевные дыры и тд.
🔺 Хотелось бы также добавить, что данная модель взаимоотношений все таки не является в психологии истиной в последней инстанции, поскольку отношения - штука очень сложная, и в каждом случае, все необходимо рассматривать индивидуально. А также не стоит исключать случаи, когда человек оказывается в сложной ситуации или в беде. Серьёзных, больших исследований треугольника Карпмана не проводилось, но данная концепция даёт неплохое общее представление психологическим проблемам человека, в случае его взаимоотношений с другими и похожих паттернов поведения в различных ситуациях.
↘️↘️↘️ Предлагаю рассмотреть в след статье данную модель на примере известного сериала..