"Уже понятно когда не работает. но пока не совсем ясно, чем заменить, что работает" - такой комментарий я получила вчера к своей статье про наивную и безрезультатную попытку похудения.
Мы говорили про детские стратегии которые не работают у взрослых (у детей они тоже не всегда срабатывают).
На что заменить - на взрослую стратегию, напрашивается ответ.
Вот 3 главных отличия, чем отличаются детские и взрослые стратегии.
- Ребенок слушается или бунтует. Делает что сказали или делает наоборот. Взрослый думает, пропускает через себя, сам выбирает что делать и как.
- Ребенок не берет свою ответственность за себя. За него решают , его страхуют. Взрослый сам решает и берет ответственность за свои решения.
- Ребенок ищет гарантий что точно получится. Взрослый принимает риски и управляет ими.
Какой могла бы быть взрослая стратегия в снижении веса? Можем пофантазировать вместе, включайтесь в комментариях.
И какие еще признаки взрослых жизненных стратегий Вы бы добавили?
P.S. Завтра откроется набор на программу "Жизненные цели и стратегии" - для тех кто хочет стать человеком, который хочет, может, делает и достигает. Вся информация о программе и условиях участия будет завтра в блоге .