Друзья, приветствую вас на канале "Счастлива по собственному желанию". Все статьи про Ессентуки сложила в эту подборку:
Если интересно - можете почитать с начала.
Всю ночь шел дождь. И утро было серым, сырым и пасмурным. Неужели мы перехвалили погоду и она испортилась?
На завтрак были блины (которые мы вчера купили в столовой Почтамтъ) с кабачковой икрой, яйцо всмятку и кофе с молоком.
Завтрак сытный, но силы нам сегодня еще понадобятся! Ведь мы собираемся посетить самый необычный тренажерный зал в России и позаниматься на всех доступных тренажерах в этом зале.
Всякий, кто хоть раз был в Курортном парке, наверняка обратил внимание на очень красивый и необычный дом в стиле фахверк с надписью на нем "Механотерапия".
Это здание было построено в 1902 году специально для Цандеровского института механотерапии. В нем размещены более 60 аппаратов, изготовленных по методике Густава Цандера, прародителей современных тренажеров. Самое интересное, что большинство аппаратов находится в рабочем состоянии и доступны для занятий. Чем мы и собираемся воспользоваться.
Все вы наверняка видели некоторые из этих аппаратов в фильме "Любовь и голуби"
Интересно было бы попробовать в действии? Нам тоже!
Но не все так просто.
Индивидуальные занятия есть, во все дни кроме воскресенья.
Но вот оплатить их можно только в санатории "Надежда", который находится отнюдь не рядом со зданием механотерапии, а вовсе даже неподалеку от грязелечебницы. Причем оплата происходит день в день (удобно-то как!).
Поэтому мы, позавтракав и взяв зонтики, отправились в этот санаторий. Насколько я понимаю, механотерапия находится в его ведении, и отдыхающим санатория назначается, как одна из процедур. Обязательно с собой надо иметь паспорт! Потому что с вами заключат договор на разовое посещение по всей форме, с подписью и печатью.
К счастью, от нашего дома к санаторию "Надежда" идти всего минут 20. По дороге видели немало интересных зданий.
Например, на здании военного санатория вот такой мурал: "Ессентуки. Начало". Видимо изображен момент обнаружения целебных источников местными жителями.
Одно из зданий, принадлежащих санаторию "Шахтер" (дача генерала Макарова).
Дача полковника Зарецкого.
А вот и санаторий "Надежда". На входе вам оформят разовый пропуск, который на выходе нужно сдать. Далее проходим на второй этаж в кассу, где оформляем договор и оплачиваем занятия. Можно картой. За двоих заплатили 690 рублей.
Теперь, уже на законных основаниях, отправляемся в Курортный парк в здание механотерапии. Еще парочка интересных дач по пути:
Дача "Лесор". Бывшая дача профессора Беляевского (1904 год).
И дача #4 санатория "Москва".
В парке встретились с любопытной белкой.
Наконец мы пришли. До начала занятий еще 10 минут, и можно пофотографировать зал без людей.
Само здание и аппараты - все впечатляет. Красиво, продумано, функционально. И главное - до сих пор работает!
Возле каждого арпарата - фото, поясняющее принцип действия.
На стенах - различные высказывания о пользе движения.
И о здоровом образе жизни. Кстати, сколько прожил Тициан? Загуглила - 86 лет. И все эти годы без вина и табака... Бедняга! 😂
Наконец пришла наша инструктор и занятие началось. Мы-то думали, что просто посидим на тренажерах, пофотографируемся и на этом все. Но не тут-то было! Инструктор бдительно следила, чтобы мы не филонили! Пришлось заниматься всерьез. Еле успевали сфотографироваться.
Аппарат для растяжения грудной клетки. Отличная, вещь, кстати! Нам, с нашим сидячим образом жизни, такого растяжения очень не хватает. Заметьте, занятия проходят в сменной обуви. Мы взяли свои тапки, но здесь их выдают, если что.
А это велосипед. Немного непривычно выглядит, но принцип тот же. Тренажеры весьма шумные. Когда пришла основная масса людей из санатория, и все тренажеры заработали одновременно, шум стоял, как на ткацкой фабрике.
Силовая нагрузка.
Ударный массаж шейно-воротниковой зоны. Очень чувствительно ударяют эти молоточки!
Нагрузка на разгибание.
И конечно, тот самый имитатор верховой езды, на котором восседала Гурченко, рассуждая о гуманоидах 😂
Некоторые аппараты выглядят как экспонаты музея пыток. Этот, например, помогает от запора. Ложишься на живот, и деревянные колесики массируют кишечник.
А это - аппарат для растяжения позвоночника.
В общем, все 40 минут мы в поте лица занимались на различных аппаратах, и только в самом конце нам удалось улизнуть от бдительного ока инструктора и забраться на 2 этаж. Хорошо видно, что народу занимается много.
А это музейные экспонаты на 2 этаже.
Нам занятие очень понравилось. Мои искренние рекомендации - если хотите все понять и прочувствовать на себе, не поленитесь дойти до санатория "Надежда" и приобрести занятие. Это того стоит! Будет, что вспомнить!
Ну а мы, потирая намассированные места, пошли пить водичку в бювет Ессентуки #4.
После обеда заснули, как убитые. Вот что механотерапия творит! А может, это погода виновата...
На этом заканчиваю свой рассказ о занятиях на дедушках современных тренажеров.
Всегда рада вашим лайкам, комментариям и подписке на канал.
Огромное спасибо тем, кто переводит донаты. Это мотивирует писать больше и лучше.