Октябрь — месяц борьбы с раком молочной железы 🎗
В России каждые 10 минут диагностируют рак молочной железы, а каждые 25 минут кто-то умирает от этого заболевания. Рак груди на ранней стадии успешно лечится в большинстве случаев. Главное — вовремя заметить изменения.
🔹 Факторы риска:
— возраст старше 40 лет;
— наследственность (если у близких родственников был рак молочной железы);
— гормональные нарушения и поздние роды;
— отсутствие грудного вскармливания;
— курение, алкоголь, лишний вес, малоподвижный образ жизни.
🔹 Как проводить самообследование:
Осмотрите грудь перед зеркалом — важно обратить внимание на симметрию, форму, состояние кожи и сосков.
Поднимите руки и снова осмотрите грудь — нет ли втяжений или изменений кожи.
Осторожно прощупайте грудь подушечками пальцев — сначала стоя, затем лёжа, по кругу от внешнего края к соску.
Обратите внимание на выделения из сосков и состояние подмышечных лимфоузлов.
Если вы заметили уплотнение, боль, втяжение кожи или выделения — не паникуйте, но обязательно обратитесь к врачу.
Идеально проходить маммографию раз в два года после 40 лет (входит в программу диспансеризации).
Будьте здоровы и берегите себя!
