Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

У тебя может быть всё, но этого будет мало. И вот почему…

Порой я слышу: вот если бы у меня было… « здесь можно подставить, что угодно важное для собеседника », то моя жизнь была бы намного лучше. Но, по правде говоря, это не совсем так. Ты не не сможешь всем этим насладиться, если внутри ты до сих пор раненный, отвергнутый, обесцененный ребенок. Какими бы взрослыми мы ни были, мы всё равно в большей степени в контакт с людьми вступаем из своей эмоциональной/чувственной части, а не рациональной. И если давние травмы не проработаны, если тип привязанности не скорректирован, если самооценка хромает, то какие бы возможности не предоставлялись в жизни, насладиться ими в полной мере не удастся. И вот как это происходит:
1).Ты можешь встретить того самого человека, с которым возможно построить здоровые, теплые, счастливые отношения…
НО: так и не сможешь расслабиться и просто любить из-за страха быть отвергнутой/брошенной… Всё это будет порождать тревогу и неуверенность в себе, в партнере, в вас… и в итоге приведет к краху отношений. 2).Ты можешь б

Порой я слышу: вот если бы у меня было… « здесь можно подставить, что угодно важное для собеседника », то моя жизнь была бы намного лучше.

Но, по правде говоря, это не совсем так.

Ты не не сможешь всем этим насладиться, если внутри ты до сих пор раненный, отвергнутый, обесцененный ребенок. Какими бы взрослыми мы ни были, мы всё равно в большей степени в контакт с людьми вступаем из своей эмоциональной/чувственной части, а не рациональной. И если давние травмы не проработаны, если тип привязанности не скорректирован, если самооценка хромает, то какие бы возможности не предоставлялись в жизни, насладиться ими в полной мере не удастся.

И вот как это происходит:
1).Ты можешь встретить того самого человека, с которым возможно построить здоровые, теплые, счастливые отношения…
НО: так и не сможешь расслабиться и просто любить из-за страха быть отвергнутой/брошенной… Всё это будет порождать тревогу и неуверенность в себе, в партнере, в вас… и в итоге приведет к краху отношений.

2).Ты можешь быть очень успешной…
НО: так и не суметь использовать свой успех и достижения себе во благо, ведь все силы будут уходить на то, чтобы не потерять всё это…

3).Ты можешь быть очень умной, уделять много времени саморазвитию…
НО абсолютно не верить в себя и постоянно пребывать в синдроме самозванца… Так другие люди никогда не узнают твоей глубины и того, что ты на самом деле думаешь. А если ты не делишься знаниями и никак их не применяешь, то есть ли в них вообще смысл?

Такие примеры найдутся в любой сфере. Примеры того, как травмированность мешает присваивать свои достижения, наслаждаться тем, что УЖЕ есть в жизни…

Важно понять, что если тебе сейчас плохо, то заниматься «достигаторством» или искать любовь всей своей жизни - не лучшая стратегия в этот момент.

Для начала важно разобраться, что с тобой происходит, и для чего ты делаешь то или иное в жизни. Для чего так важна та или иная цель…
И как раз в терапии становится возможным не просто «расковырять» все эти раны, а понять их природу, разобраться в своем отношении к ним и тем, кто их организовал, признать этот опыт, понять про себя в этом опыте и научиться не нестись по жизни в аффекте от психотравм, а видеть себя, других людей и ситуации реальными. Научиться выбирать, брать на себя ответственность, понимать про свои потребности и реализовывать их.

Терапия дает ощущение самоценности. Учит честности и открытости.

И это непростой процесс. Идти в него или нет- решать тебе))) Как видишь, выбор всегда за тобой. Пробуй делать его сознательно, а не из своей травмированной части.

Автор: Зубович Алена Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru