Предлагаю вариант белкового салата. Просто и вкусно. Итак, осталась отварная фасоль, неполный стакан. Горсть помидорок-черри. Нарезал четвертинками. Несколько веточек укропа, листья сельдерея порубил ножом. Красный Ялтинский лук нарезал полукольцами. Все ингредиенты смешал в миске. Соль, свежемолотый перец, растительное масло. Лимонный сок- факультативно. КБЖУ на 100 г - 85/4,3/3,6/9,5. Рецепт на странице Автор рецепта – Елена Некрасова Автор рецепта – Юрий Колосов Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot © Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков
Предлагаю вариант белкового салата. Просто и вкусно.
Итак, осталась отварная фасоль, неполный стакан.
Горсть помидорок-черри. Нарезал четвертинками.
Несколько веточек укропа, листья сельдерея порубил ножом.
Красный Ялтинский лук нарезал полукольцами.
Все ингредиенты смешал в миске. Соль, свежемолотый перец, растительное масло. Лимонный сок- факультативно.
КБЖУ на 100 г - 85/4,3/3,6/9,5.
От наших друзей: Клиника ВЫСОТА (г. Москва).
Лечение зависимостей и превентивная терапия для красоты и здоровья.
Реабилитация пожилых пациентов и пациентов с хроническими заболеваниями в стационаре
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Елена Некрасова
Автор рецепта – Юрий Колосов
Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot