Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Не могу создать отношения

Автор: Елена Бочкарева, психолог-сексолог, семейный психолог, член ОППЛ Ко мне приходят клиенты, которым сложно выстраивать любые отношения, будь то дружеские, профессиональные или партнерские. Это сильно осложняет им жизнь. Здесь я встречаю целый букет причин: - боязнь отказа или разочарования - травматичный опыт в прошлых отношениях - низкая самооценка - страх потерять свободу и т.п. Многие сложности связаны с не рациональным распределением жизненной энергии (либидо) между собой и другими. Приходится учиться ее тратить правильно, инвестировать во внимание и заботу к себе и к другому. Например когда либидо (жизненная энергия) направляется только на себя, то отношений другим нет, они есть только с собой. Это обусловлено ранними объектными взаимоотношениями со значимыми взрослыми. Когда потребности ребенка не удовлетворялись в должной мере. Когда такие клиенты приходят в терапию, то она становится для них тем пространством, где они возможно впервые в жизни, выстраивают здоровые отношени

Автор: Елена Бочкарева, психолог-сексолог, семейный психолог, член ОППЛ

Ко мне приходят клиенты, которым сложно выстраивать любые отношения, будь то дружеские, профессиональные или партнерские. Это сильно осложняет им жизнь.

Здесь я встречаю целый букет причин:

- боязнь отказа или разочарования

- травматичный опыт в прошлых отношениях

- низкая самооценка

- страх потерять свободу и т.п.

Многие сложности связаны с не рациональным распределением жизненной энергии (либидо) между собой и другими. Приходится учиться ее тратить правильно, инвестировать во внимание и заботу к себе и к другому.

Например когда либидо (жизненная энергия) направляется только на себя, то отношений другим нет, они есть только с собой.

Это обусловлено ранними объектными взаимоотношениями со значимыми взрослыми.

Когда потребности ребенка не удовлетворялись в должной мере.

Когда такие клиенты приходят в терапию, то она становится для них тем пространством, где они возможно впервые в жизни, выстраивают здоровые отношения с другим.

Я знаю о том, как многим из них не просто было решиться, потому что внутри была бездна из сомнений, страхов и недоверия.

Для них характерно избегать открытости и близости, постоянно сомневаться и тревожиться, все контролировать и отказываться от отношений с новыми людьми.

Но когда кто-то из них приходит в работу, это всегда был осознанный выбор, за которым стоит ни много ни мало, страдание.

Я восхищаюсь теми, кто решается на терапию, потому что знаю, что порой приходится преодолевать, чтобы оставаться и продолжать работать. Это настоящие борцы.

Проходит время, работа в терапии приносит свои плоды, уходит отчужденность, наши отношения становятся все более доверительными и близкими.

Этот бесценный опыт мои клиенты берут в свою жизнь.

Я замечаю как расширяется круг их интересов и возможностей.

Жизнь меняется, становится богаче на своих людей, новые увлечения и яркие события.

А самое главное, внутри многих появляется смелость и свобода, выбирать тех людей и те отношения, которые им подходят.

Вам сложно построить отношениях и это рушит все ваши планы и мечты? Запишитесь ко мне на консультацию.

Автор: Елена Бочкарёва
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru