🟠 Крийя йога 🧘 Мантра «Вам» на 108 повторений… 🙏 Повторная работа по Свадхистане. Сегодня на порядок легче, правда кол меж ребер в спине снова появился где-то в середине практики. Мысли снова блуждали.. Успокаиваюсь, отпускаю, иду дальше! 🙏 #самоанализ #чакры #крийяйога #мантрыдлятела