Прошлое не уходит. Оно остается в голосе, во взгляде, в интонации, в том, как человек реагирует на мелочи. Иногда кажется, что прожитое растворилось, но достаточно случайной детали, чтобы что-то отозвалось: что-то знакомое, теплое, а может и колкое. Есть опыт, который легко принять, и есть тот, что долго не находит места. Что-то внутри человека сопротивляется: ведь если признать, значит признать и боль, и свою долю участия, и то, что жизнь не всегда поддается анализу и пониманию.
Иногда прожитое кажется чужим. Словно это было с кем-то другим, с тем, кем уже невозможно быть. Но внутри остается след, и этот след не требует объяснений. Он просто напоминает, что человек меняется не вдруг, а постепенно, через то, что не получилось, через принятые решения, через то, что не удалось удержать.
Иногда вместимость — это не действие, а состояние. Спокойное признание того, что все, что было, — уже часть внутреннего пространства. Без необходимости оценивать. В этом есть правда: прожитое не нужно исправлять, чтобы оно перестало причинять боль. Можно заметить, как жизнь собирается не из правильных поступков, а из множества несовпадений. В них есть неловкость, потерянность, иногда вина. Но они делают опыт объемным, позволяют увидеть, где заканчивается представление о себе и начинается что-то еще.
Вместить — не значит оправдать или забыть. Это скорее способность не выбрасывать из памяти то, что однажды было живым. Даже если это больно и дискомфортно. Даже если собственного ответа так и нет. В человеке уживается несоединимое: то, что любил, и то, от чего бежал; то, чем гордится, и то, о чем молчит. Все это сосуществует внутри, создавая внутреннюю плотность, в которой жизнь ощущается настоящей.
Иногда кажется, что в этом и есть важность: не искать цель, а просто удерживать все прожитое в себе. И тогда появляется понимание, что ничего из прожитого не потеряно. Все, что случилось, влияет на восприятие настоящего, на способность замечать детали жизни, осознавать свои реакции и чувства, и постепенно формирует понимание того, кем человек становится в своем опыте.
Автор: Пономарева Ирина Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru