Я лежала на полу в съемной хате и смотрела в потолок. Пятая попытка, за 2 года, вести блог тоже не закончилась успехом и популярностью. В голове только одна мысль: "Слабачка! У других получается, а у тебя нет".
Поставь лайк ❤, если у тебя тоже был опыт "начать-бросить".
А потом, по рекомендации психолога, я написала себе поддерживающие письма:
💌 Открой меня, когда устала сталкиваться с хейтом (тут ты заранее объяснишь себе, что хейт - это не про тебя, а про того, кто его пишет)
💌 Открой меня, когда набрала первую 100, 1000 и т.д. подписчиков (напомни себе, как шла к этому и похвали)
💌 Открой меня, когда нет результатов, ты устала, хочется всё бросить (самое нежное письмо, где ты дашь себе разрешение на отдых)
💌 Открой меня, когда не хватает поддержки (выпиши сюда все свои прошлые маленькие победы)
Почему это сработает на 100%?
Потому что ты знаешь, что сказать себе, знаешь ключики и подход. Ты заранее создашь для себя поддерживающее пространство.
Потому что в сложный период это будет твоей точкой опоры, когда накатит усталость, у тебя будет готовый план
Потому что ты умничка и всё сложится лучшим образом ❤️ даже если не с первого раза!
В телеграмме (slm_psy) лежат готовые шаблоны этих 4х писем. Можешь брать и отправлять себе — или использовать как вдохновение ☺️
Это беспл@тно. Просто поддержка для тебя на старте)