Утро началось со звонка подруги. Она взволнованным голосом стала рассказывать, что с ней произошло.
Представляешь, я сегодня утром открыла новый пакет с кофе, перемолола, сварила, села пить. Кофе оказался с каким-то металлическим привкусом, … вдруг, как нахлынуло, мне показалось, что я на маленькой скамеечке у камина, на старой зимней турбазе, сижу, пью кофе из металлической кружки. Прямо фантастика! Даже рука почувствовала тепло той кружки, и я услышала треск дров в камине. Вкус, запах, звук – я была в том моменте своей жизни. Со мной все плохо?
Я успокоила подругу, и задумалась.
Анализируя ее рассказ, я поняла, что она пережила, так называемый" эффект мадленки". Термин родился из знаменитого эпизода Марселя Пруста, когда герой обмакивает печенье «мадлен» в чай, и, вдруг волной на него накатывает целая жизнь, запахи, улицы, голоса, утро из детства.
В моменте "мадленки" прошлое вспыхивает в нас живым ощущением, наполненным смыслом. Достаточно вдохнуть запах кофе или услышать старую песню и реальность мгновенно расширяется, включая в себя прожитое. Мы не вспоминаем, мы включаемся в поток.
В основе лежит механизм ассоциативной телесно-эмоциональной памяти, которая активируется не через мысль, а через ощущение. А тело становится "порталом" в прошлое - носителем эмоциональной истории жизни.
Эффект мадленки происходит помимо воли и сознательного контроля коры. Это вспышка, где пусковой механизм - сенсорный стимул - запах, звук, вкус, тактильное ощущение, интонация. Эти стимулы напрямую активируют лимбическую систему, где хранятся эмоциональные следы опыта.
То, что возвращается - возвращается не потому, что было рационально, а потому что было чувственно значимо. Память как бы "приклеивается" к эмоции. Поэтому сильное чувство фиксирует фрагмент опыта, делая его доступным для внезапного повторного возвращения.
Во время "эффекта мадленки" нарушается обычное ощущение времени. Человек не вспоминает о прошлом, а оказывается в нем. Психика как будто "складывает" прошлое и настоящее в один момент, создавая переживание вневременности и возвращает освоенное, безопасное чувство, которое когда-то сопровождало опыт.
Иногда прошлое возвращается как дыхание тепла, рождаясь из той самой глубинной памяти тела, где опыт не описан словами, а впитан ощущениями. Запах, звук, вкус - словно ключи к тайным дверям, ведущим туда, где мы когда-то чувствовали слишком сильно, чтобы забыть.
Мадленка - это прикосновение к живой ткани собственного опыта, где прошлое и настоящее на секунду совпадают.
Автор: Пащенко Жанна Каримовна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru