Что это было с ними? Кундалини-класс. Научилась этому методу я в Варанаси. Знаменитый город мертвых в Индии. И знаете, чему самому главному меня научил мой гуру? - 1️⃣Кундалини нельзя практиковать ежедневно. 2️⃣Кундалини не может быть единственной двигательной активностью и единственной йогой в жизни практикующего. 3️⃣Кундалини - это йога воинов. А это не только про физические кондиции. Это еще про энергию и способность управлять ей. Тот самый подъем кундалини, слышали, наверное. Вот подъем этот происходит не ради мультиков в голове, не ради эйфории (которой кстати очень многие тичеры и довольствуются), а ради воплощения энергии во благо, ради созидания, достижения какой-то цели, реализации намерения (санкальпа). Если этого после практики не случилось, если учитель вам этого не объяснил - не практикуйте Кундалини. Потечет кукушечка. Серьезно.