А ведь тело знает о работе и безопасности то, чего не знаем мы

А ведь тело знает о работе и безопасности то, чего не знаем мы…

Я помню, как сидела в офисе и чувствовала, что моё тело будто не моё:

Челюсть сжата, лоб нахмурен, дыхание поверхностное, как у загнанного зверя.

Но при этом всячески внушала себе «Но здесь же безопасно… Стабильно и предсказуемо»

Я много лет думала, что работа и деньги это про безопасность, пока не заметила: моё тело так не считает.

Сидячий образ жизни превратил нас в контролеров, головастиков, отрезав от чувственности, телесности, интуиции, не давая слышать себя, создавая тревогу и растерянность.

В то время как тело мудрее логики.

Иногда самый смелый поступок не уволиться, а просто заметить, как сжимается челюсть при мысли о понедельнике и разрешить себе это чувствовать.

Тело мудрее и первым сигналит, когда мы подменяем жизнь выживанием или когда выбираем «надёжную» работу вместо своей.

Оно отражает зажатыми плечами наши прятки в офисе от страха «А вдруг не получится?».

Тело помнит:

· Каждое невысказанное проглоченное «нет»

· Каждую подавленную мечту

· Каждый день, когда выбираете «стабильность» вместо себя

И самое странное… мы можем убедить себя в чём угодно, но тело не обманешь трудовым договором.

Оно платит за нашу «безопасность» мышечными зажимами, туманной головой и вечной усталостью.

А ведь интересно о чём ваше тело пыталось сказать вам на этой неделе?

Может что-то важное, пока вы доделывали отчёт или шли на очередную встречу?

Как чувствуете?