Еще недавно многие производители позиционировали ортопедические подушки как лучшие и единственно полезные для сна, поднимали на них цены и призывали отказываться от классических изделий. Но все оказалось не так однозначно: у части покупателей после использования начались головные боли.
Разбираемся, когда валик — хорошее решение, а когда лучше купить классическую подушку.
Почему спать на валике не всегда удобно
Начнем с того, что ортопедические изделия в принципе лучше не покупать наобум — важно проконсультироваться с врачом, подобрать правильную форму и материал. А когда речь о валике, нужно быть особенно внимательным: модель нестандартная, поэтому подходит далеко не всем и способна вызвать серьезный дискомфорт.
Купить валик можно здоровым людям, которые хотят снять спазм с мышц спины и/или шеи — но и в этом случае использовать аксессуар лучше для кратковременного отдыха, а не продолжительного ночного сна.
Еще один важный момент — в случае с валиком проблематично найти оптимальную для вашего телосложения высоту изделия. В статье о выборе подушки мы говорили, что этот параметр играет большую роль, поскольку от размера аксессуара напрямую зависят комфорт шеи, удобство позы для сна.
Рассмотрим случаи, когда подушка-валик — не лучший выбор:
- любители спать на боку или на животе могут столкнуться с перегибом шеи, нарушением кровообращения, головными болями;
- при грыжах, протрузиях и других проблемах с позвоночником особенно важно проконсультироваться с врачом перед использованием, поскольку изгиб валика может усилить болезненные ощущения;
- высокие люди с крупными плечами будут испытывать дискомфорт из-за недостаточной поддержки шеи и головы.
Если вы относитесь к одной из этих трех категорий, то, скорее всего, мягкая ортопедическая подушка-валик под шею будет плохим решением.
Двухкамерная подушка — хорошая альтернатива
Есть мнение, что, в отличие от ортопедической, классическая подушка громоздкая, неудобная и не несет пользы для организма. Но это давно не так: современные аксессуары бывают разных размеров, хорошо сохраняют форму и поддерживают шею в правильном положении.
Особенно востребованы сейчас двухкамерные решения — например, такие как GoodNight Organic. Основная камера подушки наполнена искусственным лебяжьим пухом, который быстро восстанавливает форму после сжатия, пропускает воздух и не скатывается. Внешняя набита натуральной шерстью — мягкой и теплой. Чехол выполнен из хлопка, оснащен застежкой-молнией: эффективно предотвращает миграцию наполнителя, надежно удерживает его внутри на протяжении всего срока эксплуатации.
Двухкамерная классическая подушка обеспечивает оптимальную поддержку головы и шеи, равномерное распределение нагрузки во время сна, правильную циркуляцию крови. А гипоаллергенные и воздухопроницаемые материалы предотвращают перегрев тела и делают изделие безопасным для чувствительной кожи.
Хотя подушка-валик имеет своих поклонников, подходит она далеко не всем, а согласовать ее использование важно с лечащим врачом. Двухкамерный классический аксессуар GoodNight Organic с натуральными наполнителями — более универсальное и не менее полезное решение для спальни.