"Прошло".
Эта статья об одной частой ошибке людей в оценке своего состояния, которая будучи не исправлена, со временем приводит к серьёзным последствиям.
Нередко в своей жизни человек сталкивается с тем, что у него что-то болит: рука, голова, нога, Душа... Болит-болит, а потом перестаёт. И человек радуется - "прошло!" Так вот, в большинстве случаев, за исключением простуды, само по себе в нашем теле ничего не проходит. Просто тело так реорганизовывает мышечно-связочный аппарат и чувствительность, что мы перестаём чувствовать боль, но проблема при этом остаётся и увеличивается нагрузка на другие органы и системы. Объясню на примере из своей жизни.
В студенческие годы я активно занимался волейболом - иногда могло быть 4-5 тренировок в неделю. В этом виде спорта очень много прыжковых нагрузок, поэтому неудивительно, что в один прекрасный момент я растянул связки левого голеностопа. Врач порекомендовал мне сделать тугую повязку и воздержаться от нагрузок две недели. Я последовал совету и довольно скоро - у меня "прошло". Меньше, чем через 2 недели я снова начал играть в волейбол. Через некоторое время у меня "вылетел" второй голеностоп и я с ним таким поехал в поход на Кавказ - там телу ничего не оставалось делать и всё очень быстро "прошло". А ещё через несколько лет также на волейболе при приземлении у меня произошёл подвывих левого коленного сустава и я почти не мог ходить 2 недели. После этого я восстанавливался около полугода, чтобы опять начать бегать и играть в волейбол.
После этого примерно через год я пошёл учиться на остеопата и постепенно начал понимать, что происходило в моём теле. Кстати, когда на обучении остеопатии работали непосредственно с коленом, становилось легче, но через некоторое время симптомы возвращались и колено снова начинало побаливать.
Итак: что же происходило на самом деле? После первой травмы, пока я до конца не восстановился, тело стянуло связки левого голеностопа, чтобы защитить травму; от этого левый голеностоп стал работать хуже и при прыжках увеличилась нагрузка на правый голеностоп. Естественно, через некоторое время он не выдержал, я опять не дал ему нормально восстановиться и тело уплотнило связки ещё и правого голеностопа. После этого увеличилась нагрузка при приземлении на колени. И не выдержало колено. То есть в нашем теле образуются такие травматические причинно-следственные цепочки. Кстати, когда начал работать с левым голеностопом, колену стало сильно легче, а ещё легче стало, когда нашёл причину травмы левого голеностопа - это был перелом мизинца в 5 классе и неполное восстановление. Когда отработал мизинец, колену стало ещё легче.
Да, можно сказать, что я балбес и ничего не понимаю в спортивной подготовке, но суть не в этом. (Кстати, нередко мужчины начинают умнеть и включать мозги, только когда у них что-нибудь ломается.) Этот пример показывает иллюзорность нашего ощущения "прошло". Это ощущение совсем необязательно означает, что проблема решена (хотя такой вариант тоже возможен). И, таким образом, травмы накапливаются в теле и именно они являются причиной тяжёлого состояния в старости. Просто большое количество таких накопленных травматических цепочек, наложенных друг на друга. Каждая такая цепочка забирает на себя и своё поддержание часть ресурса организма.
Подобно этому работают травмы и на более тонком уровне - уровне психики. Но об этом я напишу уже в следующей статье.
Сергей Бушин
Автор: Бушин Сергей Васильевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru