Рассказ Людмилы
«С Валентиной Ивановной мы работали на одном предприятии, она – бухгалтер, я – экономист. Иногда встречались по работе, иногда – на корпоративных мероприятиях. Подругами никогда не были…
И вот уже на пенсии встретились в городе, разговорились, договорились встретиться в кафе. Начали дружить.
Прошел год. Я уже не могла не заметить, как изменилось мое самочувствие и моя жизнь. После каждых встреч с ВИ я чувствовала себя как выжитый лимон, из рук все валилось, настроение - тревожно-раздражительное. Я стала чувствовать себя хуже, весь присущий мне оптимизм и радостное восприятие мира куда-то улетучились.
При каждой встрече с Валей я чувствовала себя напряженно, разговоры ее были всегда на одну и ту же тему – недовольство кем-то или чем-то. Еще меня удивляла ее холодность, мне всегда казалось, что рядом айсберг…»
Дополнение автора
Я пригласила к себе Валентину Ивановну, при чем она согласилась встретиться со мною в моем рабочем кабинете.
Я спросила ее как она жила все эти годы, какие трудности были в ее жизни.
Настороженные глаза Валентины Ивановны стали влажными от слез. Но она не заплакала...
Рассказ Валентины Ивановны
«Родилась и детство прошло в маленьком провинциальном городке. В столице встретила своего будущего мужа. В браке прожили пять лет, после чего мой муж сказал, что уходит от меня, потому что я не могу родить ребенка. У него уже появилась другая женщина, коллега по работе, которая, к его радости, забеременела от него.
От его слов меня охватил ужас, такой, что я потеряла человеческое достоинство и ползала у его ног, умоляла чтобы не уходил… Он ушел.
Всю жизнь живу одна, встречалась с женатыми, которые тоже уходили от меня, видать рок «брошенки» меня преследовал всю жизнь.
Было время, когда радостью в моей жизни была племянница. Я ее из провинции вытянула, поселила у себя. Она была мне как дочь, все для нее: подарки, внимание, моя любовь. А потом она вышла замуж – живет теперь отдельно, семейные заботы, дети, муж. Звонит очень редко, и всегда на бегу…
Мой дом пустой, стены стоят, а жить уже некому. Душа болит, когда остаюсь одна. Наверное, поэтому много говорю, когда с кем-то»…
Авторский комментарий
История Валентины Ивановны – типичный пример того, как пережитая боль превращается в источник внутреннего ожесточения и делает человека «токсичным» и «энергетическим вампиром».
✔ Что такое токсичный человек?
Токсичный человек - это тот, чье поведение, иногда просто присутствие, вызывают негативные эмоции, стресс и дискомфорт у окружающих.
Токсичность Валентины Ивановны – не злость, а способ выжить. Такое встречается часто у людей с тяжелой судьбой. Потому что они привыкли жить в состоянии внутреннего напряжения и тревоги. Для них спокойствие - непривычное состояние, даже пугающее. Подсознательно они «ищут» привычную энергию боли, жалости или беспокойства, создавая вокруг себя ту же атмосферу, в которой жили десятилетиями.
✔ Энергетический вампиризм
Не получая тепла напрямую, человек берет его косвенно, через реакцию окружающих, в виде их энергии. Это и есть «энергетический вампиризм». Это не мистика, а образное обозначение эмоционального голода.
✔ Влияние на здоровье
Важно понимать, что такие люди отрицательно влияют на ваше психическое и физическое здоровье. Пагубное воздействие их больше, чем просто эмоциональное истощение, или ваше плохое настроение.
Поначалу это просто ощущается как усталость после общения, головная боль, бессонница. Но если контакт длится месяцами или годами, запускается цепная реакция:
- Иммунная система слабеет - человек чаще болеет простудами, медленнее восстанавливается.
- Сердечно-сосудистая система реагирует скачками давления, тахикардией.
- Пищеварение страдает, появляются гастрит, тяжесть, нарушения аппетита.
- Психика истощается: снижается настроение, пропадает энергия, может развиться тревожное расстройство или депрессия.
✔ Как относиться к таким людям?
Понимать их стоит, но это не значит – позволять им вытягивать силы из вас.
Сочувствие не обязывает вас быть жертвами.
Что помогает:
- Ограничить общение или хотя бы сократить время контакта.
- После общения с таким человеком делать то, что восстанавливает энергию – прогулка, теплый душ, музыка, общение с приятными людьми.
- Не пытаться исправить такого человека – он не враг, просто несчастный человек.
✔ Простые «обережные» практики
- Мысленный щит
Перед встречей с таким человеком представьте вокруг себя прозрачный кокон света, который пропускает только доброе и не пускает чужую злость. Это помогает настроить внутренние границы и не впустить чужие эмоции.
- Очищение после общения
После разговора, если чувствуете усталость, помойте руки холодной водой или встаньте под душ. Мысленно представьте, что вода смывает чужую энергетику. Можно также зажечь свечу и посидеть рядом минуту-другую, наблюдая за пламенем. - Камни-обереги
Многие используют природные минералы как символ защиты: черный турмалин, обсидиан, гематит, тигровый глаз. Их носят как украшения или держат при себе в сумочке. Важно не «камень», а то, что он напоминает: я защищена. - Сила слова
Перед встречей можно мысленно произнести: «Сохраняю свою энергию, не беру чужое, не отдаю свое».
Повторите несколько раз — и вы уже настраиваетесь на внутреннюю стойкость. - Контакт с природой
После тяжелых разговоров полезно выйти на улицу, подышать свежим воздухом, потрогать дерево, посмотреть на небо. Природа восстанавливает энергию лучше любых обрядов.
Главное - не бояться и не воевать с «вредной энергетикой». Лучше представить, что вы - сосуд с чистым светом, который просто не принимает тьму.
Вывод
Понимание пагубного воздействия токсичных людей и энергетических вампиров очень важно для вашего здоровья и благополучия. Распознав их, принимайте меры по отдалению от них и ограничению отношений с ними. Это поможет сохранить вам хорошее эмоциональное и физическое здоровье.
Есть ли в вашем окружении люди - энергетические вампиры? Предпринимаете ли вы какие-то действия по защите от них? Какие?
Читайте также: