Как разобраться в ситуативных связях и отношениях

Ситуативные отношения: что это и почему вы в них

Люди встречаются, проводят время вместе, чувствуют близость, но не называют это отношениями. Такие неопределенные связи называют ситуативными. Такой промежуток между серьёзными отношениями и дружбой.

Для кого-то это кажется свободой — никаких обязательств, ярлыков, сложных разговоров. Для кого-то неясность положения начинает вызывать тревогу, особенно если этот участник отношений ждёт большего, чем другой может дать.

Почему люди попадают в такие связи:

— Страх обязательств из-за прошлого опыта или убеждения, что «тот самый» еще не найден;

— Приложения для знакомств создают иллюзию бесконечного выбора, не располагая к глубоким связям;

— Культура общения по переписке с помощью коротних сообщений позволяет сохранять неопределенность, не давая обещаний;

— Такие связи позволяют усидеть на двух стульях: предлагают полный спектр эмоциональной близости, и при этом позволяют обойтись без давления обязательств.

Психолог Рамани Дурвасула предупреждает: такие связи имитируют отношения, но не дают их безопасности и стабильности. В подобных союзах чувства зачастую возникают только у одного парнтёра, который при этом не понимает, как себя вести и на что рассчитывать. В такой неопределённости можно оставаться годами, упуская другие, по настоящему-достойные возможности.

Как распознать ситуативные отношения? Помогут следующие призаки:

— Вы не обсуждаете будущее;

— Общение происходит урывками;

— Вы боитесь просить о большем;

— При полной близости у вашего партнёра нет перед вами обязательств.

Если вы обнаружили себя в ситуативных отношениях, но у вас это вызывает вопросы, то можно сделать следующее:

1. Проверьте свои чувства. Вам комфортно в этой ситуации и устраивает ли она вас?

2. Поговорите открыто. Спросите:

— Кто мы друг для друга?

— Мы видим будущее этих отношений?

— Наши ожидания совпадают?

3. Если партнер уходит от ответа — иногда это тоже ответ.

Ситуативные отношения иногда помогают понять свои потребности. Но важно вовремя осознать: вы получаете то, что хотите, или просто боитесь просить большего? Главное — быть честным с собой и иметь смелость либо договориться о ясности, либо уйти.

Автор: Василевская София Дмитриевна
Психолог, Клинический и семейный

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru