Правосудие
Я ставлю сердце на одну чашу - правду на другую.
Моё дыхание - метроном, взгляд - прямой.
Меч - не про ранить, меч - про отсечь лишнее.
Весы - не про наказание, весы - про меру.
Я выбираю форму, в которой любовь не теряет достоинства.
Сила Правосудия
- Сила - в равновесии, не в рывке.
- Границы - нежная геометрия любви.
- Ответственность - свобода, а не груз.
- Причина и следствие - мои учителя, не палачи.
- Честность к себе - мой самый короткий путь.
Ясность Правосудия
- То, что не названо - правит мной. То, что названо - служит.
- "Достаточно" - закон. "Навсегда" - иллюзия.
- Договорённость спасает от догадки.
- Факт отделяю от фантазии, намерение - от результата.
- Там, где тесно - выхожу. Там, где ровно - остаюсь.
Поддержка
- Дыхание 4/6 - выдох длиннее мысли.
- Плечи вниз - шея мягкая - спина прямая.
- 5 строк в дневник - факт, чувство, нужда, просьба, шаг.
- Вода и тёплая еда - тело благодарит.
- Стол и календарь - порядок снаружи, чтобы видеть внутри.
- Три благодарности - возвращают доброжелательность миру и себе.
Рекомендуемые действия
- Записать правила - для себя и для других: сроки, границы, цену, "как мы делаем".
- Завершить один хвост сегодня - поставить дату оставшимся.
- Сказать одно чёткое "нет" - и одно тёплое "да".
- Подтвердить договор словами и письменно - без длинных объяснений.
- В отношениях - короткий ремонт: факт - чувство - просьба - шаг в календарь.
- В деньгах - банковский час, прайс в шапке, стоп "бесплатно из вины".
- В теле - 10 минут осанки и мягких наклонов - меч держится легче, весы стоят ровно.
Мой шёпот на день
- Я ровная. Я точная. Я бережная.
- Я делаю меньше - но верно.
- Я выбираю форму, в которой моё сердце слышно и видно.