Добрый день, друзья и гости моего канала!
Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть.
Девочки, всех со вторым месяцем осени!
Как-то сентябрь пролетел слишком быстро и не заметно. Начался октябрь, а это значит, что пошел новый квартал и пришло время сдавать квартальные отчеты... Снова нервы, переживания и тревога... Мне уже сегодня утром не хотелось идти на работу) Эх, поваляться бы с котом под одеялком и посмотреть "Отпуск по обмену" - и я была бы счастлива) Но я снова на работе, снова в строю, хоть все еще кашляю и сопливлюсь.
Вчера папа подогнал нам свеже-выловленную рыбку- леща и сомчика.
Так что на ужин сегодня будет вот такой усач
На работе завал, поэтому сразу перейду к отчету по тарелочкам за вчера:
Завтрак - тортилья с сосиской
Внутри сосиска, кетчуп, айсберг и сыр с яйцом
Обед - суп курино-грибной
Ужин - вкуснейшие бутерброды с икрой сельди и форелькой
Вчера еще успела забежать на вб, скоро покажу вам мои обновочки
В комментариях не забываем писать свои тарелочки)) А еще напишите, продуктивно ли у вас проходит вечер после работы? а то я ничего не успеваю( Одни уроки занимают по 2 часа(
Буду рада вашей обратной связи! Всем прекрасного дня и настроения!