Если в вашей голове мусор, то откуда в жизни взяться лухари?
Знакома ситуация: приходится экономить на продуктах, на вещах и на себе в целом? Все только дорожает. Что за несправедливость! Я не согласна с тем, что деньги определяют моё состояние и уровень жизни.
Из каждого утюга уже трубят что-то вроде "внутреннее состояние влияет на внешние события в жизни". Это правда, которая работает по принципу зеркала или проекции. Если в кувшине вода, то налить из него можно только воду. Так и с вашим состоянием. Если внутри спокойствие и гармония, то именно их вы транслируете в мир и видите в других. Если же внутри вас страх, тревога и обида, то коме них вы ничего не увидите.
Так на сессии с моей постоянной клиенткой её настиг инсайт:
Если внутри меня мусорка, куда все мои близкие сбрасывают недовольство, манипуляции, разочарование в отношении меня, то откуда в моей жизни взяться счастью, успеху и удовольствию от того, что делаю?
Напрашивается вывод: для того, чтобы жить так, как хочется бесполезно искать это благополучие где-то или у кого-то во внешнем мире. Всегда важно начинать с себя, с того, какое состояние у вас внутри.
Что поможет?
✔️Договориться с собой "а действительно ли вы готовы меняться внутри?". В этом поможет вопрос "чем страшно или опасно для меня меняться?", когда зададите его себе несколько раз и найдёте истинный ответ, тогда 👇
✔️Поймите, что у проблемы есть бонусы или вторичные выгоды, которые "делают" проблему очень нужной, что мешает работе над собой, значит, создает внутреннее сопротивление к изменениям. Поэтому важно быть готовыми отпустить вторичные выгоды от ситуации, чтобы затем👇
✔️Пойти в глубь проблемы, а именно, в детство (или прошлые воплощения), чтобы дать возможность нервной системе переработать мусор прошлый негативный опыт, который сейчас создаёт привычные сценарии и удерживает в проблеме.
✔️Следующим шагом будет работа над готовностью разобраться с ответственностью: где она ваша и вы несёте её за себя и свою жизнь, а где она чужая, и её стоит отдать тем людям, которым она принадлежит, чтобы не захломлять себя.
✔️Полезно будет выстроить границы личного пространства чтобы чувствовать себя в безопасности и брать свое для материального благополучия.
Это базовые действия, чтобы переписать ваши нейронные связи на новые, исходя из чего мусор изнутри уйдёт, а придёт более приятное и радостное внутреннее состояние, а за ним и материальные блага.
Автор: Марианна Вольская
Психолог, Гипнолог Регрессолог МАК
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru