Для начало давайте разберемся, что определяет наш характер?
Наш характер в основном определяет наши поступки и эмоции.
Что бы быть относительно добрым человеком нужно излучать добрые эмоции и помогать людям, но в чем тут загвоздка?
Невозможно быть хорошим человеком без добрых поступков, мы можем считать себя хорошим потому, что не поступаем плохо, но являться добрыми мы по существу не можем.
Наши поступки имеют заряд определенных эмоций.
Если мы хотим с кем то подраться, то мы наполнены яростью и злостью.
Если мы хотим помочь бездомной собаке то мы наполнены состраданием и любовью.
Дорогие читатели
Мы можем подраться с другим человеком если мы наполнены любовью и состраданием?
Я считаю, что нет, в этом и кроется весь смысл, наполнять себя любовью, но как себя наполнить любовью если внутри только злость и обиды?
Мы можем перестать неосознанно поступать плохо, благодаря добрым поступкам (кормить животных, благотворительность, лечение больных, помощь нуждающемуся, благодарность врачам).
Почему это помогает?
Добрые поступки заставляет нас вибрировать добрыми эмоциями, вы видели девочку которая кормит животных? Такие люди сияют любовью и точно так же сиять и мы можем, достаточно помогать людям.
Благодаря помощи мы начинаем излучать любовь и проявляем высшие эмоции которые помогают нам быть счастливыми.
Быть счастливым это ощущение внутренней радости, любви, проявление высших чувств.
Просто вдумайтесь как все просто!
Дорогие читатели, попробуйте помочь людям, животным и понаблюдать за своим эмоциональным состоянием, вы должны почувствовать свет внутри вас, радость души, высшие эмоции, это оно самое.
Если вы это испытали, то я поздравляю вас, вы нашли способ стать счастливым!!!
Практика метты, пожелания добра миру
В йоге есть практика желать любви всем людям, это является одним из лучших способов развития хороших качеств ума (доброты, любви), некоторые духовные люди выполняют эту практику ежедневно и не зря.
Метта ♥️
Пусть все живые существа без исключения большие и малые, высокие и низкие, далекие и близкие, живущие давно или недавно, видимые и невидимые, проявленные и непроявленные, рожденные или только ожидающие своего рождения будут склонны к истине, просветлению и освобождению.
Пусть никто, даже в гневе, не принесет вреда другому.
Пусть никто не обманывает другого и намеренно не вводит в заблуждение.
Пусть все живые существа будут дружелюбными друг к другу.
Пусть они относятся друг к другу так же, как любящая мать, относится к единственному сыну, готовая пожертвовать собой ради него.
Пусть все живые существа будут преисполнены безусловной любовью, и пусть она беспрепятственно распространяется во всех направлениях, достигая даже самых отдаленных реалмов(другие миры существования).
Пусть множится благая карма всех живых существ.
Пусть совершенствуются все хорошие пармисы(качества ума), пусть им в этом способствует успех.
Пусть прибудут все живые существа: в здравии безопасности, радости, мудрости и счастье в постижениях освобождения.
Пусть умы всех живых существ будут: ясными, понимающими реальную природу вещей, внимательными, дружелюбными, мудрыми, правдивыми, умиротворёнными, отстраненными, благородными, решительными, усердными, невозмутимыми и отрешенными.
Пусть всем сопутствует успех.
Саддху, саддху, саддху.