В какой-то момент мы утратили знание о том, что такое горе.
Мы забыли о том, как его проживать самим и помогать переживать это страшное время нашим близким.
Мы наделили неизбежную часть нашей жизни множеством глупостей и мифов, которые могут сбивать с толку людей, переживающих утрату, а также тех, кто старается их поддержать.
Я собрал несколько распространённых мифов, которые важно развенчивать.
Потому что эти мифы могут создавать ненужное давление на тех, кто переживает утрату, и мешать людям выражать свои чувства естественно.
Развенчание таких мифов помогает понять, что горевание — это индивидуальный и многогранный процесс, который не имеет универсальных правил.
Некоторые уверены, что горе — удел исключительно женщин, чьи сердца, естественно, склонны к чрезмерной чувствительности и слезам. В их представлении, все, кто переживает утрату, должны пребывать в вечном печальном настроении, выражая свою боль посредством невиданных страданий и слёз, как если бы лишь таким образом можно было доказать свою привязанность к покойному. Очевидно, что те, кто решает сдерживать свою скорбь, заслуживают осуждения, а их стойкость, вероятно, воспринимается как нечто совершенно неподобащее. Однако, как бы ни была тосклива потеря, у каждого из нас есть право на её переживание по-своему: кто-то может искать утешение в тишине, а кто-то в компании близких. На самом деле, истинное горе не обязательно должно быть украшено горькими слезами — порой самая глубокая скорбь скрыта в тени невысказанных слов, а самое искреннее сочувствие может проявляться через простую, но верную дружбу."