Найти в Дзене
Нутрициолог за ЗОЖ

«Подготовка к беременности — как апгрейд смартфона: обновите ОС и уберите лишние приложения.»

💗Неблагоприятные факторы для зачатия!

💗"Подготовка к беременности — как апгрейд смартфона: обновите ОС и уберите лишние приложения. ⬆️

❗️Что мешает зачатию:💗

💗Применение различных лекарственных препаратов, особенно гормональных

медикаментов и антибиотиков;

💗Облучение рентгеном; ионизирующее излучение;

💗Работа во вредных условиях, а также вредные привычки (алкоголизм, курение,

наркомания); работа, связанная с применением лакокрасочных изделий;пластификаторы в быту и пище; пестициды в быту и пище;

💗Некачественное питание (несбалансированное, «мусорное» с Е-добавками);

💗Нарушение сна;

💗Неумение справляться со стрессами, психологическая незрелость;

💗Гиподинамия, сидячий образ жизни (кровообращение в органах малого таза

нарушается);

💗Многие заболевания (ожирение, онкология, варикоцеле (мужчины), диабет,

инфекционные заболевания и др.);

💗Тепловые процедуры для мужчин (слишком горячие ванны, сауны);

💗Дефициты витаминов, микроэлементов, фитонутриентов;

💗Слишком частые семяизвержения (у мужчин).

❗️Кормите тело правильно, избавьтесь от лишних «вредных приложений» — и шансы на счастливый апдейт семейной версии значительно вырастут. 🧬❤️⬆️💗