Ловушки памяти Мозг — не архив. Это преданный телохранитель. Он мастерски играет с нашим восприятием, вытесняя болезненные моменты, чтобы мы могли пережить стресс. Особенно ярко это проявляется в детстве: психика прячет неприятные переживания, чтобы сохранить хрупкий внутренний мир ребенка. Как это работает? За обработку эмоций отвечают гиппокамп и миндалевидное тело. Миндалина фиксирует интенсивные эмоции (страх, боль), а гиппокамп упорядочивает воспоминания. При сильном стрессе гиппокамп может «отключаться» — и память становится фрагментарной. Это не сбой, а защита: мозг оберегает нас от перегрузки. Почему каждый второй мой клиент не помнит свое детство? Неужели детские воспоминания стираются? Конечно, нет! Просто дети часто не способны самостоятельно переработать сильные эмоции, особенно если рядом нет поддерживающего взрослого. Согласно теории привязанности Ньюфелда, психика использует вытеснение как щит. Со временем эта защита может стать проблемой: невыраженные эмоции накапли