Здесь будет без скучных научных теорий, по факту. Речь здесь пойдет не о конструктивном сравнении , которое нужно для понимания своего места в мире. Но о руминирующем сравнении. Это механизм, в котором мы застреваем в + им - себе В этом случае люди сравнивают, чтобы почувствовать свою значимость на фоне проигрывающего другого. И тогда это действие подкрепляет самооценку. Либо, чтобы убедиться в своей ущербности/ничтожности/ плохости. И тогда можно без зазрения совести продолжать залипать в жертвенной части ( этакий мазохизм/проявление аутоагрессии). Посередине двух координат находится :
ДОСТОИНСТВО. И адекватное восприятие себя. В детстве оно формируется через взгляд принимающего взрослого, либо того на ком произошла фиксация, как на значимом взрослом (иногда в браке, жена начинает смотреть на себя глазами мужа, верующая - глазами священника, клиент в терапии - глазами психолога ) . И если, этот взгляд был искажён проекциями ( калейдоскопом серо-черных стеклышек), без внутренней рабо