Я вслушиваюсь, как откликается в теле контакт с каждым клиентом. Иногда я начинаю раньше чувствовать, чем он сам. Иногда у меня сжимается сердце, нарушается дыхание, иногда появляется ком в горле и ощущение сдавливания, иногда - тошнота. При этом я знаю точно, что эти ощущения - зеркальный отклик моего тела, которое берёт на себя боль другого.
Если я буду говорить ему об этом, он будет удивлен моей прозорливости.
Я молчу, не нарушая его тишины. Но иногда тишина только злит его. Он ничего не хочет слышать об этом. Он не хочет что-то там услышать в тишине: телесный отклик, ощущения, чувства. Нет, это не то, что ему нужно!
Он непременно хочет понять, прямо здесь и сейчас, понять, что с ним происходит, почему он действует вопреки логике, а с логикой у него всё хорошо - там внутри его головы, в рамках его мышления. Наконец, он хочет понять, что со всем этим делать, и тоже прямо здесь и сейчас.
Но понять без того, чтобы прожить, невозможно. Как говорят, сколько ни произноси "халва", во рту слаще не станет. Без опыта проживания чувств и столкновения со скорлупой мозг будет, как GPT, заниматься постоянным перебором вариантов, как может или должно быть.
На самом деле он хочет избавиться от своей скорлупы, хочет контактировать с этим миром и людьми. Но в его представлении абсолютно всё во взаимодействии с другими сводится к конкретным измеримым вещам.
Но критерием измеримости для него являются единицы поведения, действие, касается ли оно его самого или других.
Подарил цветы - любит, напекла блинов - любит.
Не подарил цветы - не любит, не напекла блинов - не любит.
Когда эти критерии перестают работать, когда с их помощью совершенно не удаётся измерить и понять происходящее с ним ли самим, с другими ли, он начинает злиться.
Ничего не понимаю!
Почему так?
Почему не так?
А как надо делать, чтобы было так?
Но даже своей злости клиент может не видеть. Не чувствовать.
Но и злость его - всего лишь ширма, за которой прячется что-то ещё, прячутся другие чувства.
Прячется страх
Страх отвержения, унижения, уничижения, провала, ничтожности и т.д.
Прячется стыд
Стыд за этот самый страх: "Я не трус!", "Я не слабак!" Прячется стыд за какую-то свою уязвимость, какую-то слабость, которую нельзя признавать ровно с того самого забытого момента, когда его кто-то из значимых людей стыдил.
Почувствовать весь этот сплав невероятно небезопасно, ведь страх потерять единственную опору - мышление, рациональный подход и контроль - чрезвычайно болезненен.
Каждый из нас ищет такое соприкосновение, которое греет, но не обжигает, как может обжигать палящее солнце. Особенно неожиданным бывает в контакте эффект последействия, в точности так же, как кожа реагирует чуть позже, чем солнечный ожог получен. Сначала вы думаете, что вам хорошо во взаимодействии с кем-то, а потом ощущаете свои раны, потому что боль становится невыносимой, она догоняет вас позже.
Всё потому, что чувства по привычке заперты на множество дверей, и вместо чувствования есть оценки и мысли о том, что уместно чувствовать.
Солнечные ванны - это хорошо! Солнце греет и ласкает, значит, мне тепло.
Это мысль, это суждение. Даже если уже изнемогаете от солнца, все равно терпите, поскольку есть оценка, что это же хорошо, что будет красивый загар.
Она думает, что любит его, когда он приносит ей цветы. А когда он не приносит, она думает, что ненавидит его. Она не чувствует, что с ней на самом деле. Она знает.
А любила ли она, когда он приносил цветы? А ненавидела ли она, когда он не приносил цветов? Что в реальности она чувствовала?
Понять можно только тогда, когда удалось ощутить в полной мере, я бы сказала, пройти через испытание встречи с собственными чувствами. Когда захлёстывает волной негодования, и понимаешь, что это не их, чьи-то там чувства, это твои собственные; когда стыд жжёт изнутри и снаружи, и в какую тень спрятаться от этого жжения; когда накрывает страх, от которого ни спрятаться, ни скрыться.
Одним словом, слетает скорлупа. Когда приходит признание и принятие своих чувств, тогда скорее всего в речи будет место для чувств, а не описания мыслей про чувства, либо про поведение.
В свою очередь, и другой со своими чувствами станет не столько объектом для оценок поведения, сколько Другим со своими потребностями, защитами, чувствами и переживаниями.
© Анжелика Стражкова, 2025. Все права защищены. Любые аналогии являются случайными. При использовании материала прямая ссылка обязательна.
Читайте и подписывайтесь на наш канал в Телеграм.
Анжелика Николаевна Стражкова - аккредитованный супервизор ОППЛ с правом проведения групповой и индивидуальной супервизии. Договор, учет часов супервизии, накопительные сертификаты.
Супервизия бизнеса, консультирование команд в ТенЧат.
Больше материалов на Телеграм-канале Глубинная полимодальная супервизия https://t.me/hypervisia, Форум супервизора Анжелики Стражковой.
Другие статьи по супервизии здесь и тут на B17. Статьи не повторяются на разных каналах, поэтому подписывайтесь, чтобы быть в курсе новых публикаций.