В тренировках каждое действие должно быть подчинено четкому плану и долгосрочной цели.
Главная цель тренировочного процесса это не получение сиюминутного удовольствия «прикольно и здорово», а достижение конкретных спортивных результатов.
Именно тренер несет ответственность за стратегию развития. Он должен иметь четкие ориентиры для принятия решений о том, что, когда и как делать.
Тренировочный процесс как это лестница, где нельзя перепрыгивать через ступеньки. Информация и нагрузка на спортсмена должна даваться в тот момент, когда ок готов физически и технически. Это требует от тренера глубокого анализа и постоянного принятия решений и это труд. Кто-то готов трудиться, а кто-то нет. Если тренер не готов вкладывать себя в спортсменов, не следует ждать от них результатов.
✔️Важная составляющая тренировочного процесса— дисциплина.
1. Дисциплина — неотъемлемая часть тренировочного процесса. Это не просто свод правил, а основа для достижения результатов.
2. Авторитет тренера должен быть бесспорным. Попытка стать для спортсменов другом, а не наставником, подрывает дисциплину и снижает эффективность тренировок.
3. Спорт — это не кружок по интересам. К тренировочному процессу нужен серьезный подход, так как в конечном счете и дети, и родители будут оценивать прогресс за длительный период.
4. Коммуникация между тренером, родителями и детьми обязательная составляющая. Все стороны должны быть союзниками и понимать свои роли.
5. Тренеру важно с самого начала установить правила. Необходимо провести вводную встречу, чтобы донести свою философию, подчеркнуть важность дисциплины со стороны детей и обязательной поддержки со стороны родителей. Это позволяет предотвратить недопонимание в будущем.
Программы для тренеров и спортсменов:
https://rassvetgym.getcourse.ru/sporteducation
Мои контакты:
Сайт-
Телеграм-