📌 Новые книги и аудиокниги уже доступны на сайте — в специальном скрытом разделе! Подборка обновляется каждую неделю. Добавляя страницу в закладки, вы всегда будете в курсе самых свежих и интересных книжных новинок.
═══════════
📚 1. Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие / Мария Беатриче Алонци / Саморазвитие
Порой жизнь превращается в непрекращающуюся гонку за чужим одобрением. Мы стремимся быть удобными, оправдывать ожидания близких, соответствовать навязанным нормам. Но чем больше желание понравиться, тем сильнее становятся тревога, усталость и чувство безысходности. В такие минуты кажется, что счастье — недосягаемая цель.
📚 2. У вас дома младенец. Помесячный план развития и здоровья вашего малыша от 0 до 18 месяцев. Рабочая тетрадь для родителей / Ольга Попова / Рабочая тетрадь
Рождение ребёнка дарит семье счастье, но вместе с ним возникает и множество вопросов. Достаточно ли малышу питания? Когда лучше начинать прикорм? Всё ли правильно в его развитии? В каком возрасте нужно делать прививки и какие реакции считаются нормальными?
Чтобы помочь родителям чувствовать себя увереннее и заботиться о здоровье и развитии ребёнка, создано это удобное и практичное пособие.
📚 3. Убийство у алтаря / Вероника Хэли / Зарубежный детектив
Элли Квик — вдова, нашедшая утешение в чашке крепкого чая и неожиданно для себя — в новом занятии, которое полностью изменит её жизнь. После смерти мужа она проводит дни у окна, наблюдая за неторопливой жизнью тихого лондонского района, где её все знают по благотворительному магазинчику. Но однажды её спокойствие нарушает тревожное происшествие: соседка миссис Доуз, обычно сдержанная и невозмутимая, врывается в дом Элли с ужасной новостью — у церковного алтаря обнаружено тело.
📚 4. Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими – и как освободиться / Паула Фридман-Даймонд / Зарубежная психология
Сегодня успех всё чаще оценивается не только по результатам, но и по самому процессу. Нужно демонстрировать продуктивность, излучать осознанность, быть подтянутыми, дисциплинированными и стильными. Нам навязывают целый набор обязательных ритуалов: стакан тёплой воды с лимоном по утрам, чтение книги каждую неделю, спорт, психотерапия и бесконечная «забота о себе», превращённая в ещё одну форму труда. Мир словно повторяет: «Старайся сильнее. Всё зависит от тебя. Не справляешься? Значит, с тобой что-то не так».
📚 5. Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести уверенность / Ленора Зиглер / Социальная психология
Первое расставание переживается словно настоящий конец света. Эмоции захлёстывают, и кажется, будто мир уже никогда не станет прежним. Всё вокруг теряет яркость, привычные дела и люди перестают радовать, а в голове снова и снова всплывают мучительные вопросы: «Что со мной не так?», «Как жить дальше без него?», «Почему всё так случилось?». Мысли кружат по замкнутому кругу, а ощущение утраты не отпускает.
📚 6. Будь чудом. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное / Регина Бретт / Зарубежная психология
«Будь чудом» — вторая книга Реджины Бретт, ставшая настоящей коллекцией вдохновения и историй о человеческой стойкости. В её основе — судьбы самых обычных людей, которым довелось пройти через разные испытания, но при этом сохранить силу духа, доброту и способность меняться. Эти жизненные истории показывают: именно в трудностях рождаются уроки, способные полностью преобразить наше восприятие жизни.
📚 7. Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции / Буэнавентура дель Чарко Олеа / Саморазвитие
Добро пожаловать в мир, где грусть считается преступлением, а искренние эмоции оказываются под запретом. Нам постоянно внушают: будь сильным, улыбайся, думай позитивно — и всё наладится. Но за этой культурой вечной радости скрывается давление, которое делает людей ещё более тревожными и уязвимыми.
📚 8. Жизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близких / Вера Иванова / Практическая психология
Когда жизнь внезапно превращается в череду больниц, анализов, процедур и постоянной заботы о близком, привычная реальность рушится. Вчерашние планы тают, а их место занимают усталость, тревога и чувство безысходности. Вы перестаёте быть «просто собой» и превращаетесь в опору — иногда единственную — для тяжело больного ребёнка, супруга, родителя или пожилого родственника. Это невероятно тяжело и не проходит бесследно.
📚 9. Тревожное поколение. Как Великое подключение детства вызывает эпидемию душевных болезней / Джонатан Хайдт / Зарубежная психология
Социальные сети перевернули жизнь всего человечества, но особенно сильно они повлияли на тех, кто лишь делает первые шаги во взрослый мир. Живое общение всё чаще заменяют ленты, лайки и нескончаемые уведомления. Они создают иллюзию близости, но на самом деле приносят ощущение пустоты и одиночества. Современные подростки и молодые люди растут в постоянном цифровом шуме и всё реже получают опыт настоящего человеческого взаимодействия — того самого, без которого невозможно полноценное взросление.
📚 10. Стань богатым по законам Вавилона. Воркбук по книге Джорджа Клейсона / Коллектив авторов / Личные финансы
Книга «Самый богатый человек в Вавилоне» почти сто лет остаётся одной из важнейших в теме финансовой грамотности, а её общий тираж давно превысил 100 миллионов экземпляров. Она помогла миллионам людей изменить своё отношение к деньгам, доказав: путь к богатству строится на простых и универсальных правилах. Теперь эту мудрость можно освоить в новом формате — практическом воркбуке.
═══════════
Вы всегда можете: Ознакомиться с полным списком книг
