Сегодня мы затронем тему, которая вызывает у многих родителей нервный тик, а у подростков — желание срочно стать невидимкой: буллинг в школе.
Вчера мы подробно обсуждали, почему одни дети превращаются в тиранов, а другие боятся обратиться за помощью. И я поняла, что пора перестать говорить о травле с академическим придыханием. Это не социальный феномен. Это, простите за прямоту, драка за обеденный стол, где тот, кто громче кричит и сильнее толкается, получает кусок побольше.
Кто здесь «слабое звено»?
Сразу с главного: если вашего ребёнка травят, он не виноват. И нет, это не закалка характера. Это банальное насилие, маскирующееся под детские шалости. Вчера мы выяснили, что главный страх жертвы — это не сам агрессор, а позор*и мысль: «Если родители придут в школу, я буду выглядеть, как будто до сих пор хожу под маминой юбкой».
Ирония ситуации: Агрессор на самом деле самый трусливый. Он боится быть разоблачённым и использует насилие, чтобы не выглядеть «слабым звеном» самому.
Почему же одноклассники издеваются?
Агрессору нужно одно: ВАША ЭМОЦИЯ
Буллинг — это как очень плохой спектакль, где агрессор — актёр, а жертва — источник питания. Если жертва кричит, плачет или, что ещё лучше, пытается оправдаться — шоу удалось! Сила агрессора питается вашей реакцией.
Классическая ситуация: агрессор абьюзит тебя. Ты чувствуешь чувствуете ярость, обиду, желание убежать. Агрессор ждёт твоей реакции. Если в классе нет поддержки, и разговоры о том чтобы прекратить травлю в твою сторону не помогают, стоит задуматься о том чтоб сменить школу или перейти в другой класс.
Мы вчера говорили о контейнировании— это способность принимать эмоции, но не давать им себя разрушить. Здесь это работает как психологическая броня.
Представьте: агрессор бросает в вас грязное ведро. Вы, вместо того чтобы кричать или плакать, спокойно ловите его и ставите рядом. Ведро его, а спокойствие — ваше.
Как это выглядит на практике?
Вместо: «Отстань, ты что, не видишь, как ты меня обижаешь?!»
Говорите: «Я тебя услышал. Мне всё равно. Иди» (произносится скучным, неэмоциональным тоном).
Вы не ведётесь на игру, вы не даёте ему нужной эмоции, и шоу заканчивается.
Буллинг — это токсичная корпоративная культура. Жаловаться начальству (директору) часто бесполезно, потому что они боятся испортить отчётность. Они проведут формальную встречу, которая только усилит злость агрессора.
Поэтому, если вы вмешиваетесь, действуйте, как грамотный юрист: собирайте доказательства, записывайтесь на консультацию к онлайн психологу (который должен быть незаинтересован в замалчивании) и требуктк системных мер, а не просто разговора.
Итоги: Сменить школу — это не поражение
Главный итог: психическое здоровье важнее прописки в «престижной» школе.Если травля длится долго и наносит вред, смена школы — это не поражение, а побег из токсичного коллектива Это акт заботы о себе, а не признание слабости.
Ваша цель — научить ребёнка быть сильным внутри, чтобы никакой агрессор не смог подпитаться его страхом.
Вопрос для дискуссии
А как вы считаете, что страшнее для подростка, которого травят: сам буллинг или позор от того, что родители «пришли разбираться»? И как найти ту золотую середину?
Автор: Айша Магомедалиевна Магомедова
Психолог, Женский онлайн психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru