🍂 Почему осенью оживают старые воспоминания и чувства?
Ты замечала, что именно осенью вдруг всплывают какие-то истории из прошлого?
Становится тоскливо, грустно, накатывает непонятная ностальгия…
✨ Это не случайность. У этого есть объяснение:
1️⃣ Смена света и погоды.
Дни становятся короче, солнца меньше — и мозг «подтягивает» старые эмоции, особенно грусть.
2️⃣ Память тела.
Осень часто связана с важными переходами: школа, университет, начало работы. Подсознание «достаёт» эти воспоминания вместе с запахом опавших листьев и холодным воздухом.
3️⃣ Замедление.
Летом всё быстрее и легче. Осенью мы замедляемся, остаёмся наедине с собой — и прошлое получает шанс постучаться.
🍁 Но в этом есть и сила.
Осень может стать временем, когда ты наконец даёшь место своим чувствам, смотришь на них и… отпускаешь.
💡 Попробуй сегодня вечером заварить чай, зажечь свечу и записать в блокнот:
— Что из прошлого до сих пор напоминает о себе?
— Что я готова оставить в прошлом этой осенью?
Пусть 🍂 эта осень станет временем освобождения, а не зацикливания.
