В прошлой статье я писала про нарциссическую мать, сегодня рассмотрим механизм трансформации материнского образа у ребенка, воспитанного таким родителем.
В моем кабинете часто сидят внешне успешные люди: врачи, юристы, топ-менеджеры, которые говорят примерно одну и ту же фразу: «Я достигла всего, о чём мечтала, но внутри - пусто». За этими словами может скрываться особая детская история: воспитание матерью, для которой ребёнок был не самоценной личностью, а функцией.
Как рождается внутренний критик
Ребенок нарциссической матери неизбежно интроецирует материнский образ в свое психическое пространство. В результате формируется особая внутренняя структура: «грандиозный перфекционист с обесценивающим радикалом».
Супер-Эго становится не просто носителем моральных законов, но сливается с ядовитым критиком.
Супер-Эго- это наш контролёр совести, впервые описанный З. Фрейдом в работе «Я и Оно». При тёплом, поддерживающем воспитании эта структура помогает отличать добро от зла, вписывает человека в культуру, поддерживает чувство самоуважения. Однако у детей нарциссических родителей внутренняя фигура перенимает ядовитую зависть родителя, превращаясь в преследующего критика .
О такой трансформации писала М. Кляйн в «Зависть и благодарность» (Klein, 1957/1975), когда родительский объект может быть не просто оценочным, а преследующим. Часть реплик этого критика “звучит” из бессознательного слоя Супер-Эго поэтому они переживаются как несомненная истина, а не как субъективное мнение и тем более не как отголосок материнского голоса». Он соединяет команду «будь великим» с систематическим обесцениванием. Это создает невыносимое напряжение: ты должен быть идеальным, но никогда им не станешь
Завистливое отношение матери к жизненной силе ребёнка поселяется внутри и каждый раз крадет радость как Гринч Рождество.
Дети нарциссических матерей становятся «аддиктами достижений». Они гонятся за внешним признанием, надеясь наконец услышать внутреннее "молодец". Но этого не происходит - внутренний критик просто поднимает планку выше.
Как это работает в жизни
Этому внутреннему критику всегда будет мало достижений. Если вы станете первым в чем-то, он найдет способ украсть вашу радость:
- "Ты первая? Но это же только в нашем городе, а не в Москве". (А если в Москве, то найдется Париж, Нью-Йорк и так далее)
"Ты первая, но они просто не нашли никого лучше"
"Ты перая, а посмотри, что творится в твоей собственной семье..."
Так формируется невозможность адекватной самооценки. Каждое достижение мгновенно обесценивается знакомым материнским голосом внутри головы, становясь невидимой, сковывающей цепью.
Условная любовь и круг «успех - стыд»
Нарциссическая мать "любит" не ребенка, а его «функцию» - быть источником восхищения для ее грандиозного Я. Ребенок быстро это усваивает: "Любят меня не просто так, а за достижения".
И тогда встроенной становится опция по автоматической активизации нужности для другого, интересности для другого.
Зачем со мной общаются люди, неужели я интересна им сама по себе? Люди не могут интересоваться мной просто так.
Формула замкнутого круга:
достижение - краткий подъём дофамина -внутренний критик поднимает планку -стыд и лихорадочная гонка за новой высотой.
Когда тело говорит за душу
Ф. Александер назвал это «орган-языком»: если чувство не осознаётся, говорит тело. Когда психика не может переработать материнскую амбивалентность, подключается тело.
Хроническая усталость, мигрени, заболевания кожи, панические атаки — своеобразная «кнопка тревоги», срабатывающая особенно ярко в моменты публичного триумфа.
У Тони Сопрано мы видим это в панических атаках - они часто случаются именно в моменты успеха или удовольствия, как будто внутренняя Ливия наказывает его за попытки быть счастливым.
Типичные реакции на собственный успех
Синдром самозванца
"Я не заслуживаю этого успеха, сейчас все поймут, что я обманщик". Даже при объективных достижениях человек чувствует себя мошенником.
Немедленное обесценивание
"Это ерунда, любой мог бы так же". Достижение мгновенно лишается ценности через внутреннее обесценивание.
Перфекционистская ловушка
"Это неидеально, значит, не считается". Человек не может радоваться результату, если он не соответствует недостижимым стандартам. Это слияние Ложного Я (Д. Винникот) с жёстким Супер-Эго.
Параноидная тревога
"Теперь все будут от меня ожидать еще больше, я не справлюсь". Успех воспринимается как дополнительное бремя и источник тревоги. Это перекликается с кляйнианской параноидно-шизоидной позицией.
Разрыв невидимых цепей
Дифференциация внутренних объектов: Первый шаг - научиться различать:
Это мой реалистичный голос или матери?
Замечайте тон голоса: слабо-положительный vs вкрапления иронии и яда в разной степени
Внутренний «достаточно хороший родитель»
Постепенно разрешать себе радоваться своим достижениям, забирать власть у жесткого внутреннего критика, развивая сострадающий поддерживающий голос
Регулярно формулируйте фразы поддержки : не как отрицание критика, а как забота.
От цепей к свободе
Освобождение от интроецированного материнского критик: это не отказ от амбиций, а возвращение радости, которой эти амбиции изначально были наполнены.
Невидимые цепи можно разорвать. Работа сложная, но каждое произнесённое «Это голос не мой» приближает к внутренней свободе и к возможности передать детям не требование идеальности, а опыт «достаточно хорошего» принятия. Каждый, кто решается на эту работу, освобождает не только себя, но и своих будущих детей от семейного проклятья невидимых цепей.
Ваш психолог-психоаналитик, Волошина Елена Владимировна
wa +7 913 913 1747
Автор: Волошина Елена Владимировна
Психолог, Онлайн Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru