Вы когда-нибудь замечали, что после сильной обиды или ссоры буквально «болеет» тело — появляется слабость, простуда или бессонница? А после радости и благодарности, наоборот, будто открывается второе дыхание? Это не совпадение: наши эмоции напрямую связаны с состоянием здоровья и качеством жизни.
Многие считают, что эмоции — это что-то мимолётное: сегодня мы радуемся, завтра злимся, послезавтра снова смеёмся. Но в действительности эмоции гораздо глубже. Они — энергия, которая формирует поле вокруг нас и напрямую влияет не только на наше настроение, но и на физическое здоровье.
Когда мы испытываем позитивные чувства — радость, благодарность, любовь — наше поле наполняется светлыми вибрациями. Эта энергия словно магнит притягивает в жизнь людей, события и возможности на той же частоте. Мы чувствуем лёгкость, вдохновение, уверенность, словно весь мир готов откликнуться нам добром.
Но если внутри накопился негатив — страх, гнев, обида, зависть, — вибрации резко падают. Возникает словно «вакуум», который начинает притягивать к себе ситуации и людей с похожей низкой энергией. И тогда формируется замкнутый круг: раздражение рождает новые поводы для злости, а страх тянет за собой новые страхи.
И это только внутренний процесс. Если же одновременно на человека оказывается внешнее воздействие — зависть, сглаз, энергетическое давление — эффект усиливается в разы. В результате мы получаем двойную нагрузку: собственные тяжёлые эмоции и чужую энергию. Именно поэтому появляются такие состояния, как хроническая усталость, апатия, бессонница, потеря интереса к жизни, а со временем — и болезни тела. Ослабленный иммунитет, проблемы с сердцем, желудком, гормональной системой — всё это часто не просто медицинские диагнозы, но и отражение того, что человек долго жил в разрушительных эмоциях.
Выходит, то, что мы носим внутри, формирует всю картину нашей жизни. Если в душе светло — легче найти общий язык с людьми, справляться с трудностями и сохранять здоровье. Если же внутри копится тяжесть — поле становится уязвимым, а тело со временем реагирует болезнью.
Что с этим делать?
Первый шаг — честно смотреть на свои эмоции и не прятать их. Признать злость, обиду или зависть — значит уже наполовину освободиться от их власти. Второй шаг — очищать поле. Это можно делать через молитвы, медитации, дыхательные практики, общение с природой. И третий шаг — наполнять себя светом: благодарностью, любовью, радостью, даже в мелочах.
Работа с эмоциями — это не только «духовные практики для избранных». Это реальный способ сохранить здоровье, укрепить энергетику и выйти из замкнутого круга негатива.
Благодарю за ваш лайк и подписку на мой канал ❤️
- Мой телеграм канал Места Силы про сакральные земли, поездки, ретриты и путешествия - обязательно подписывайся