МЕНЯ ОКРУЖАЮТ ТОКСИЧНЫЕ РОДСТВЕННИКИ: КАК СЕБЯ ВЕСТИ?
Семья — это то пространство, где мы хотим найти любовь, поддержку и понимание. Но вместо этого мы сталкиваемся с упрёками, критикой, манипуляцией и обесцениванием. Что делать, если близкие родственники токсичны? Первое, что нужно осознать: токсичное поведение других людей — это отражение их внутренней боли и нерешенных проблем. Оно не имеет отношения к вашей истинной сути. Когда вас пытаются задеть, вызвать чувство вины или страха — это попытка снять свою боль, переложив её на вас. Не берите этот груз...