"Остаться или уйти- вопрос, который волнует многих моих клиентов".
Недавно у меня на консультации была девушка, и именно на этот вопрос она не могла ответить примерно 9 лет. Вернее, её интересовал немного другой вопрос…
Сначала она со слезами рассказала свою историю — про болезненный опыт и, казалось бы, про безысходную ситуацию, в которой оказалась.
Я, как обычно, спросила: Что было бы хорошим результатом работы со мной сегодня?
— Понять почему. Что делать дальше. И как признаться в том, чего хочу Я, — ответила она.
А дальше была работа: с тем, что происходит сейчас, с тем, что ранило в прошлом, и с тем, чтобы это не повторялось вновь.
(Далее будет собирательный образ, основанный на моём личном и профессиональном опыте).
И знаете, у каждого «болит» что-то своё. Но очень часто эта боль — из детства. Когда нас недолюбили, нам трудно поверить в то, что нас вообще можно любить. И тогда мы всю жизнь пытаемся заслужить любовь любой ценой — в надежде, что однажды наши старания заметят и оценят.
Сначала эта надежда направляется на мужа.
Но он быстро привыкает: дома чисто, вещи выстираны, на столе вкусный завтрак, обед и ужин. Жена всегда дома, кроме него ей никто не нужен. Сюрпризы становятся привычными, и вот в один день она слышит: «Ты занимаешься какой-то ерундой» — вместо восторженного взгляда и благодарности.
В такие моменты возникают первые попытки саботажа. Муж с удивлением замечает: что-то в семье не так.
— Но ведь тебя всё устраивало, почему ты молчала? — спрашивает он.
А у неё нет ответа, но молчать больше невозможно. Так хочется, чтобы её любили, восхищались, говорили: «Ты хорошая».
И вот появляется «он».
Именно ощущение нелюбви толкает искать того, кто закроет душевную рану, скажет те самые слова, которых она ждала долгие годы.
Этот «спасатель» обычно не одинок, он прекрасно знает, чего хотят женщины. И это не только про физическую близость (хотя чаще всего именно её он и ищет).
Это про умение выслушать, поддержать, сказать нужные слова. В такие моменты женщина расцветает. А брак начинает медленно трещать по швам.
Радость, ожидание встречи, тайные переписки — всё это увлекательно.
Но в какой-то момент приходит осознание: остаться в семье уже невозможно.
Жить с мужчиной, который не замечает и обесценивает, она не хочет.
А что делать дальше — не знает.
«Если я уйду, то буду чувствовать себя предательницей. Если останусь — предам себя. А себя выбирать нельзя».
Она однажды уже выбрала — то, что очень хотела, когда была совсем маленькой. И именно тогда от неё отвернулись самые дорогие люди. Именно тогда появилось первое чувство одиночества и убеждение: «Чтобы тебя любили, нужно выбирать других и соответствовать их ожиданиям».
Со временем приходит мысль: нужно выбирать семью, терпеть ради детей, надеяться, что они вырастут и оценят всё, что я делаю.
Но годы проходят. Ничего не меняется.
И однажды уже ребёнок перестаёт замечать маму. И становится ещё больнее.
Знаете, ведь на мои консультации приходят не только женщины, но и их дети — те, кто видел скандалы, унижения, равнодушие.
Я вижу их страх повторить всё то же самое.
Вижу недоверие к партнёрам. Вижу сомнение: «Меня можно любить просто так? Безусловно?»
Почему так происходит?
Потому что это привычный сценарий. Привычка предавать себя, чтобы не ранили.
А если задуматься о том, что, предавая себя, вы предаёте и детей?
Тогда как бы вы ответили на вопрос: остаться или расстаться?
А если подумать о том, как начать уважать себя, свои чувства, удовлетворять потребности, воплощать желания?
Чтобы именно этому научились ваши дети?
Именно этому я обучаю клиентов, которые выбирают длительную работу со мной. Но это уже другая история.
В конце консультации я спросила: "На все ли вопросы вы нашли ответы?"
Она сказала: "Вы мне дали больше. Я словно долгие годы тащила огромный груз, а теперь он, конечно, остался, но стал намного легче. С такой ношей я справлюсь".
И я видела её глаза, улыбку, расправленные плечи. И ощущение внутри: не бывает случайных встреч.
В определённые жизненные моменты мы оказываемся именно у того специалиста, который способен помочь, подсказать, направить.
И как же здорово, что этим специалистом в тот момент оказалась я.
Сохраняйте мою страницу в закладки, подписывайтесь на мой Telegram-канал — я рассказываю о том, как строить отношения без боли, с собой и с другими.
Автор: Галина Акшонова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru