Рубрика "Ответы на вопросы клиентов"
"Почему я резко реагирую на критику."
Так-так-так.... Дайте подумать...
Почему мы так яростно защищаем то, чего не существует?
Зачем мы с такой страстью оберегаем свои иллюзии?
Порой наша реакция на критику становится чрезмерно острой.
Мы испытываем глубокое беспокойство, отстаивая свою точку зрения или терпя поражение в дискуссии.
Мы постоянно тревожимся о мнении окружающих…
Всему этому эмоциональному шторму присущ общий знаменатель: мы отчаянно цепляемся за своё «Я», за свою идентичность, воспринимая её как нечто незыблемое и наивысшее благо.
Однако в действительности наше «Я» представляет собой величайшую непознанную область – как для научного сообщества, так и для каждого из нас лично.
Я предлагаю совершенно по-новому взглянуть на собственное самоощущение.
В нашей с Вами работе над собой я предлагаю переосмыслить наше ощущение собственной личности.
Ну вот попробуйте отыскать то «достоинство», которое кто-то «ущемляет», то «самолюбие», которое «задевают», ту «душу», которую «разочаровывают»...
Где же они физически расположены?
Из чего они состоят? Можете ли вы указать на них с той же очевидностью, как на собственную руку?
Наше «Я» превратилось в арену ожесточенных столкновений инстинктивных импульсов и социокультурных установок, что порождает неврозы, хроническую тревожность и нескончаемое недовольство собой.
Что делать, спросите вы?!
По моему скромному мнению, нам крайне необходимо изменить отношение к себе. Только тогда исчезнет потребность в постоянной защите своего «Я», и откроется путь к подлинной, наполненной жизни.
Жизни, где мы действуем не из страха «потерять лицо», а из стремления к тому, что действительно приносит нам глубокую радость и удовлетворение.
Нет, я не утверждаю, что после работы со мной вы мгновенно достигнете просветления и избавитесь от всех жизненных невзгод.
Но, поверьте, многое изменится, когда вы осознаете: та крепость, которую вы так старательно возводили для защиты от превратностей судьбы, обернулась тюрьмой, лишающей вас возможности прожить истинную, полноценную жизнь.
"Счастливая жизнь так близко!"
psycholog@asmorodin.ru
+79034035566
https://психолог-смородин.рф