В ответ на пост Итак оба овоща полезны 🙏🏻 Оба овоща калория одинаково Оба овоща по содержанию воды одинаково В помидорах🍅 содержится: калий, витамин C, клетчатка, ликопин В огурцах 🥒содержится: витамин к, кремний Помидоры 🍅 нужны для укрепления иммунитета, для зрения, для сердечно-сосудистой системы, и как антиоксиданты Огурцы 🥒 важны для водно-солевого баланса, увлажнения, для состояния кожи и волос и для свёртываемости крови .