ещё с психологом сейчас учимся выражать агрессию и в целом начать осознавать в какой-то момент мне становиться некомфортно в общение с

ещё с психологом сейчас учимся выражать агрессию и в целом начать осознавать в какой-то момент мне становиться некомфортно в общение с людьми. потому что я обычно очень спокойно и терпеливо ко всему отношусь, но когда люди уже в конец перегибают, я просто начинаю рвать и метать 🤬

и круто было бы находить середину, научиться отстаивать свои границы и перестать быть такой хорошей для всех, ну и бояться всех и вся

сейчас читаю книгу по рекомендации психолога «точка опоры» как раз связанную с этой темой. мне пока заходит ✨

интересно, я не одна здесь такая терпела? 😄