Самая подлая беда старости — потеря ясности ума Сначала трудно вспомнить, куда положил вещи. Потом стираются лица родных. А со временем — даже своё отражение в зеркале становится чужим. Каждый второй пожилой человек сталкивается с этим, хотя корень проблемы часто скрывается не в возрасте, а в постоянном внутреннем напряжении. Хотите сохранить трезвый ум до глубокой старости и чувствовать себя бодро, почитайте канал «Путь к себе». Там короткие заметки, которые тренируют память, успокаивают мысли и поддерживают мозг в тонусе. Попробуйте — и заметите, как легко становится жить, когда голова работает ясно: https://t.me/+ZUeNel75mR5iZWMy