Сегодня у нас по плану #советтренера и мы продолжаем качать мощные бразильские 🇧🇷 ягодицепсы🍑 при помощи упражнений из восточной Европы! У нас в прошлый раз была «Румынская 🇷🇴 тяга», а теперь «Болгарские 🇧🇬 приседы»! Такими темпами мы перейдем в Европу позападнее и наверняка позже будет «Французский 🇫🇷 жим». P.S. Надеюсь до «голландского 🇳🇱 штурвала» по итогу не дойдем! P.S.S. кто знает, почему так называются упражнения? Это что за спортивные галопом по Европам?
Сегодня у нас по плану #советтренера и мы продолжаем качать мощные бразильские 🇧🇷 ягодицепсы🍑 при помощи упражнений из восточной Европы
30 сентября 202530 сен 2025
1
~1 мин