Не всегда меня любили, и я никого не призываю специально стараться нравиться людям.
Однако за годы я поняла, какое поведение притягивает, а какое отталкивает и порой это может сильно пригождаться.
Впитайте следующие идеи и позвольте им стать привычками. Со временем вы можете обнаружить, что это оказывает глубокое влияние на ваши отношения.
По-настоящему слушайте
Дайте людям пространство, чтобы вы могли правильно обработать то, что они говорят. Позвольте себе несколько дополнительных секунд.
Вам не всегда нужно тут же вскакивать с ответом. Позвольте людям закончить свои предложения, а затем делайте паузу в нужные моменты, чтобы дать им возможность обдумать еще больше.
Молчание — это тоже мощная форма общения. Я поняла это, работая коучем. Люди платят коучам огромные суммы просто за то, чтобы их выслушали и создали для них пространство, где они могут делиться и быть по-настоящему услышанными.
Умение слушать сразу же выделит вас среди других.
Будьте искренней, а не «милой»
В чем разница? Искренность основана на намерении помочь и поддержать другого человека, даже если это делается под видом подшучивания или юмора.
Быть «милой» часто означает говорить то, что, как вы думаете, люди хотят услышать, даже если это неправда. Искренность же исходит из честного желания добра.
Признавайте свои ошибки
Ничто не располагает людей быстрее, чем способность признать: «Знаешь, я была неправа». Это показывает силу, а не слабость.
Когда вы открыто признаёте свои промахи, вы даёте другим разрешение быть несовершенными тоже. Это создаёт атмосферу доверия.
Запоминайте детали
Когда кто-то упоминает что-то важное для себя — имя своего ребёнка, предстоящее собеседование, проблему со здоровьем — запомните это.
Позже, когда вы спросите: «Ну и как прошло то собеседование?», человек почувствует себя по-настоящему значимым.
Это показывает, что вы не просто присутствовали физически в прошлом разговоре, но действительно обращали внимание.
Улыбайтесь глазами
Настоящая улыбка достигает глаз. Люди чувствуют разницу между натянутой улыбкой и искренней.
Когда вы видите кого-то, позвольте вашему лицу по-настоящему загореться. Это заразительно и создает мгновенную связь.
Используйте имя человека
Звук собственного имени — один из самых приятных звуков для любого человека.
Употребление имени в разговоре (но не слишком часто!) создаёт ощущение близости и внимания. «Мария, ты абсолютно права в этом» звучит гораздо теплее, чем просто «Ты права».
Будьте щедры на комплименты — конкретные
Не просто «Ты выглядишь хорошо», а «Этот цвет невероятно тебе идёт» или «Я восхищаюсь тем, как терпеливо ты объяснила это».
Конкретность показывает, что вы действительно обратили внимание, а не просто бросаете пустые любезности.
Признавайте чужие усилия
Люди хотят чувствовать, что их труд замечен. Простое «Я вижу, как много работы ты в это вложила» может значить очень многое.
Это особенно важно в ситуациях, где чьи-то усилия могут остаться незамеченными.
Задавайте продуманные вопросы
Не просто заполняйте тишину вопросами ради вопросов. Спрашивайте то, что показывает ваш искренний интерес.
«Что тебя больше всего воодушевляет в этом проекте?» намного лучше, чем «Как дела с работой?»
Это приглашает людей поделиться тем, что действительно важно для них.
Будьте последовательны
Люди доверяют тем, кто предсказуем в своей доброте. Если вы сегодня тепло, а завтра холодны, это создаёт напряжение.
Последовательность в вашем отношении к людям даёт им чувство безопасности рядом с вами.
Показывайте уязвимость
Парадоксально, но готовность быть несколько уязвимой делает вас более располагающей, а не менее.
Когда вы делитесь своими страхами, неуверенностью или трудностями (в разумных пределах), вы показываете, что вы настоящая. А настоящее притягивает настоящее.
Эти привычки не о манипуляции или притворстве. Они о том, чтобы быть лучшей версией себя — той, которая по-настоящему ценит других людей и показывает это.
Начните с одной-двух привычек. Практикуйте их, пока они не станут естественными. А затем добавьте ещё. Со временем вы заметите, как меняется качество ваших отношений — и это будет прекрасно.