Найти в Дзене

😴 Почему вы плохо спите и просыпаетесь уставшим: скрытая причина, о которой молчат

Оглавление

Вы ложитесь спать вовремя, отключаете телефон и даже пробовали медитации… Но всё равно просыпаетесь с тяжёлой головой, без энергии и сил. Знакомо?

Многие думают:
«Это нервы, усталость или просто возраст». Но на самом деле причина часто куда проще - дефицит магния.

⚠️ Чем опасна нехватка магния

Магний участвует более чем в 300 процессах организма: от работы нервной системы до расслабления мышц.

Когда его не хватает:

  • мозг «не выключается» ночью,
  • тревожные мысли гоняют по кругу,
  • мышцы остаются в напряжении,
  • сон поверхностный, а утром вы чувствуете себя разбитым.

Дефицит магния — это не только про бессонницу. Это и раздражительность, и головные боли, и даже судороги в ногах.

💊 Почему именно цитрат магния

На рынке десятки форм магния. Но усваиваются они по-разному: часть проходит «транзитом» и не работает.

Цитрат магния — одна из самых доступных для организма форм. Он:

  • быстро восполняет дефицит,
  • мягко действует на ЖКТ,
  • помогает расслабиться и заснуть.

✨ Что вы получите

Регулярный приём магния цитрата даёт ощутимый эффект уже через пару недель:

  • 🌙 сон становится глубже и спокойнее,
  • 🙂 тревожность снижается,
  • 💪 исчезают ночные судороги и спазмы,
  • ⚡ возвращается энергия по утрам.

✅ Решение от Nurivo

Мы создали Магний Цитрат Nurivo с рабочей дозировкой — 2100 мг цитрата (≈350 мг элементарного магния) + витамин B6 для усиления действия.

Это честная формула, которая работает на результат, а не на красивую упаковку.

🔑 Итог

Если усталость и бессонница стали вашей нормой — это сигнал. Организм кричит о помощи, и игнорировать его нельзя.

Попробуйте восполнить дефицит магния правильной формой — и почувствуйте разницу в качестве сна и жизни.

✨ Подписывайтесь на Nurivo — мы молодая компания, которая делает БАДы с рабочими дозировками и безопасным составом. Поддержите нас, чтобы вместе менять рынок добавок в России к лучшему 💪